Bedienungsanleitung Tunturi Endurance C85 (Seite 6 von 20) (Holländisch)

670017

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/20

Nächste Seite

HANDLEIDING

•

C85

overeenkomstige Engelse eenheden Imperial 1 (lb,

mi, kcal), Imperial 2 (lb, mi, kJ)). Maak uw keuze door

aan het keuzewiel te draaien en bevestig de keuze

door het keuzewiel in te drukken. U wordt dan

automatisch naar de volgende instelling geleid.

6. Selecteer de weergave van de streefwaarde voor

de ingestelde waarden. COUNT DOWN - de waarden

aflopend van uw streefwaarde naar nul weergeven.

COUNT UP - de waarden oplopend weergeven in

de richting van uw streefwaarde. Bevestig uw keuze

door het keuzewiel in te drukken. U wordt dan naar

de volgende instelling geleid.

7. Stel uw geslacht in door aan het keuzewieltje te

draaien. Bevestig uw invoer.

8. Stel uw leeftijd in. Bevestig uw invoer.

9. Stel uw lengte in. Bevestig uw invoer.

10. Stel uw gewicht in. Bevestig uw invoer.

11. Stel uw maximale hartslag in. De meter berekent

uw geschatte maximale hartslag aan de hand van

de formule: 220 - leeftijd. Als u uw exacte maximale

hartslag kent, kunt u de geschatte maximale

hartslag van de meter wijzigen.

12. Uw anaërobe drempel instellen. Het apparaat

gebruikt uw maximale hartslag om een schatting

te maken van uw drempelhartslag (80% van uw

maximale hartslag). Als u uw exacte anaërobe

drempelhartslag kent, kunt u de geschatte waarde

van de meter wijzigen.

13. De aërobe drempel instellen. Het apparaat

gebruikt uw maximale hartslag om een schatting

te maken van uw drempelhartslag (60% van

uw maximale hartslag). Als u uw exacte aërobe

drempelhartslag kent, kunt u de geschatte waarde

van de meter wijzigen.

BELANGRIJK! De meter kan maximaal 20

gebruikersnamen tegelijk opslaan.

SELECT/CHANGE USER

Als u voor uzelf een gebruikersnaam hebt

ingevoerd, kiest u deze aan het begin van uw

trainingssessie door SELECT/CHANGE USER te

selecteren en uw keuze bevestigen met het

keuzewiel.

EDIT USER

Door EDIT USER te kiezen kunt u uw

gebruikersgegevens wijzigen.

DELETE USER

Door DELETE USER te kiezen kunt u gebruikers

verwijderen. Activeer de gebruikersnaam die u

wit verwijderen en kies vervolgens DELETE USER.

Bevestig de keuze door het keuzewiel in te drukken.

SETTINGS

Door SETTINGS te selecteren kunt u de firmware

van de meter updaten, het contrast van het

display instellen, de totale waarden van de cyclus

weergeven en de knoptonen in of uitschakelen.

USER LOG

Door de optie USER LOG te kiezen, kunt u informatie

over de training van de geselecteerde gebruiker

weergeven. U kunt informatie over de meest

recente trainingssessie of een samenvatting van

alle trainingssessies van de gebruiker weergeven.

U verlaat de weergave van deze informatie door op

BACK/STOP te drukken.

MENU TRAINING

U opent het menu TRAINING door op de knop

TRAINING te drukken. Vanuit het menu TRAINING

kunt u een van de volgende trainingssessies kiezen

door het keuzewiel in te drukken:

QUICK START

Met Snelstart begint u gelijk met de MANUAL-

training, zonder gebruikersinstellingen.

1. Kies QUICK START. Bevestig uw keuze door het

keuzewiel in te drukken en begin uw trainingssessie.

2. U kunt de weerstand (1-58 Nm) vergroten of

verkleinen met het keuzewiel.

3. Om de trainingsessie te beëindigen drukt u op

de knop BACK/STOP. U kunt de sessie vervolgens

afsluiten door de optie EXIT te kiezen, de sessie

opslaan in het geheugen door SAVE AND EXIT te

kiezen of doorgaan met uw trainingssessie door

CONTINUE te kiezen.

MANUAL

Met deze optie kunt u uw inspanningsniveau tijdens

de training instellen met het keuzewiel.

1. Kies MANUAL.

2. Kies met het keuzewiel uw streefwaarde voor de

sessie: tijd, afstand of energieverbruik. Bevestig uw

keuze door het keuzewiel in te drukken.

3. Stel de streefwaarde voor de sessie in met het

keuzewiel: tijd (10-180 minuten), afstand (3-100 km)

of energieverbruik (50-2000 kcal). Bevestig uw keuze

door het keuzewiel in te drukken.

4. Begin uw sessie door de pedalen te bewegen.

U kunt de weerstand (1-58 Nm) vergroten of

verkleinen met het keuzewiel. Tijdens de training

kunt u de weerstand of hartslag weergeven met

behulp van het keuzewiel.

5. Wanneer de streefwaarde van de training gehaald

is, geeft de monitor een geluidssignaal. U kunt dan

echter als u wilt gewoon doorgaan met de training.

6. Om de trainingsessie te beëindigen drukt u op

de knop BACK/STOP. U kunt de sessie vervolgens

afsluiten door de optie EXIT te kiezen, de sessie

opslaan in het geheugen door SAVE AND EXIT te

kiezen of doorgaan met uw trainingssessie door

CONTINUE te kiezen.

TARGET HR PROGRAMMA VOOR DE

STREEFHARTSLAG

Zorgt ervoor dat de weerstand steeds zodanig

aangepast wordt dat uw hartslag op de ingestelde

waarde blijft. Als de hartslag te hoog wordt neemt

de weerstand automatisch af, als de hartslag te

laag wordt, neemt de weerstand automatisch toe,

waardoor u een grotere inspanning moet leveren.

De ingestelde hartslagwaarde. Hiervoor moet

uiteraard de hartslag gemeten worden.

1. Kies de streefwaarde voor uw hartslag bij TARGET

HR.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Tunturi Endurance C85 Seite 6

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Tunturi Endurance C85

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info