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Français
- Additionne automatiquement les calories brûlées
pendant l’entraînement.
- Portée: 0 ~ 9999 K.Calories.
NOTE
Ces données sont fournies à titre indicatif
pour comparer entre différentes séances
d’entraînement ; elles ne doivent pas être
utilisées dans le cadre d’un traitement médical.
Pulse
- Le pouls actuel s’affiche après 6 secondes de la
détection par la console.
- La console affiche « P » s’il n’y a aucun signal de
pouls pendant 6 secondes.
- L’alarme de pouls résonne lorsque le pouls actuel
est supérieur au pouls cible.
- Portée: 0-30 ~ 230 BPM.
Load
- Affiche le réglage du niveau de tension, lors du
réglage de la résistance, pendant 3 secondes.
- Portée: 1 ~ 16
Explication des boutons
Reset
- En mode réglage, appuyer une fois sur la touche
RESET pour réinitialiser les chiffres actuels des
fonctions.
- Maintenir la touche RESET enfoncée pendant
2 secondes pour réinitialiser tous les chiffres des
fonctions.
Start/ Stop
- Démarrer ou arrêter ( pause ) l’exercice.
Recovery (Récupération)
- Après la détection du signal d’impulsion par
la console, appuyer sur la touche RECOVERY
(récupération) pour passer en mode récupération
et suivre la capacité de récupération du rythme
cardiaque.
Up
- Augmente le niveau de résistance pendant
l’entraînement.
- Augmenter la valeur du paramètre.
Mode
- Confirmer le réglage ou la sélection.
Down
- Réduit le niveau de résistance pendant
l’entraînement.
- Diminuer la valeur du paramètre.
Fonctionnement
Marche
- Branchez l’alimentation électrique pour allumer
l’ordinateur.
- Appuyer sur une touche pour mettre en marche la
console en mode veille.
- Commencer à pédaler pour mettre en marche la
console en mode veille.
Mettre hors tension
- Le moniteur passe automatiquement en mode
SLEEP (veille) si aucun signal n’est transmis au
moniteur pendant 4 minutes.
- Débranchez l’alimentation électrique pour éteindre
l’ordinateur directement.
Programmes
Quick start (démarrage rapide)
- Appuyez sur la touche « START/STOP » pour
commencer votre entraînement sans configurer
aucun paramètre au préalable.
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE
BAS » pour ajuster le niveau de résistance pendant
l’entraînement.
Fin de l’entraînement
- Appuyez sur « START/STOP » en mode
entraînement pour arrêter/mettre en pause votre
entraînement.
Pour relancer votre entraînement, appuyez sur le
bouton « START/STOP » en mode pause.
- Appuyez sur la touche « RESET » pour réinitialiser
la console. (Les données d’entraînement actives
seront perdues)
Mode manuel
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour sélectionner un programme d’entraînement,
choisissez le mode MANUEL et appuyez sur la
touche « MODE » pour définir le paramètre suivant
du programme en mode manuel.
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour définir une durée d’entraînement et appuyez
sur « MODE » pour confirmer votre choix.
- Après avoir confirmé votre choix, vous pouvez
également configurer les calories et la limite de
pulsation.
REMARQUE
Si vous vous fixez plusieurs objectifs,
l’entraînement s’arrêtera après chaque objectif
atteint.
Si vous laissez un objectif vide, il ne sera pas
considéré comme une limite prédéfinie.
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