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3. Druk op de +/- knoppen om de tijd in te stellen (12 - 99 minuten). Druk op de
ENTER-knop om te bevestigen.
4. Druk op de START/STOP-knop om het programma te starten.
5. Druk nogmaals op de START/STOP-knop om het programma te stoppen.
Programmamodus
1. Schakel het toestel in.
2. Druk op de MODE-knop om een van de vooraf ingestelde programma's te
selecteren.
LET OP
De display toont een programmamenu met 12 programma's (fig. G):
9 vooraf ingestelde programma's (P01-P09), 2
gebruikersprogramma's (U01-U02) en 1 hartslagcontroleprogramma
(H01).
3. Druk op de +/- knoppen om een programma te selecteren. Druk op de ENTER-
knop om te bevestigen.
4. Stel de streefwaarden voor het programma in zoals hieronder beschreven.
5. Druk op de START/STOP-knop om het programma te starten. Het programma
start met de standaard instellingen of met aangepaste waarden.
6. Druk nogmaals op de START/STOP-knop om het programma te stoppen.
Programmamenu
Vooraf ingestelde programma's (P01-P09)
Het toestel heeft 9 vooraf ingestelde programma's met verschillende profielen.
1.
Druk op de +/- knoppen om een programma te selecteren. Druk op de ENTER-
knop om te bevestigen.
2.
Druk op de +/- knoppen om het intensiteitsniveau van het programma (L1 - L3) te
selecteren. Druk op de ENTER-knop om te bevestigen.
3.
Druk op de +/- knoppen om de tijd in te stellen. Druk op de ENTER-knop om te
bevestigen.
4.
Druk op de START/STOP-knop om het programma te starten.
NL
66 RUN 30
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