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5. Mueva la barra roja de la derecha a la posición deseada para ajustar el punto de
fin de su sesión de ejercicio. Toque SET END para confirmar.
6. Ponga en marcha la máquina para iniciar la sesión de ejercicio.
7. Cambio manual de la marcha durante la sesión de ejercicio: Mueva el control
deslizante para ajustar la marcha.
8.
Cuando haya alcanzado el punto de fin, sonará una alarma.
9. Toque el botón BACK/STOP para detener la sesión de ejercicio.
10. Toque EXIT para detener la sesión de ejercicio. Toque SAVE AND EXIT para
guardar y detener la sesión de ejercicio.
T-ROAD
IMPORTANTE:
Sólo puede realizarse una sesión de entrenamiento T-ROAD cuando la llave de
memoria está insertada en el contador. T-ROAD es similar a T-RIDE, pero durante
una sesión de entrenamiento T-ROAD, también puede ver su progreso en un vídeo.
Durante el entrenamiento, puede visualizar el perfil de altitud o vídeo utilizando la
rueda de selección.
T-MUSIC
IMPORTANTE:
Sólo puede realizarse una sesión de entrenamiento T-MUSIC cuando la llave de
memoria está insertada en el contador. Los programas T-MUSIC están controlados
por la frecuencia cardíaca. Durante el entrenamiento, el tempo de la música cambia
en función del nivel de esfuerzo de la sesión de entrenamiento. La duración del
programa T-MUSIC es 40 minutos. No puede cambiar el nivel de frecuencia cardíaca
seleccionado durante el entrenamiento. El programa requiere la medición de la
frecuencia cardíaca.
1. Seleccione T-MUSIC.
2. Seleccione un programa (1–3) desplazándose por la lista. Confirme su selección
pulsando la barra de selección.
3.
Empiece el programa pedaleando. Durante el entrenamiento, puede mostrar el
esfuerzo o la frecuencia cardíaca utilizando el botón de la parte inferior de la
pantalla.
4. Tras 40 minutos, el contador pita y la sesión de entrenamiento termina.
ES
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