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9. Dès que vous atteignez les valeurs cibles, une alarme retentit. Vous pouvez
continuer votre exercice.
10. Appuyez sur le bouton BACK/STOP pour arrêter l'exercice.
11. Tournez la molette SELECTION sur EXIT pour arrêter l'exercice. Tournez la
molette SELECTION sur SAVE AND EXIT pour enregistrer et arrêter l'exercice.
Appuyez sur la molette SELECTION pour confirmer.
WATT CONTROL
1. Appuyez sur le bouton TRAINING pour aller au menu TRAINING.
2. Tournez la molette SÉLECTION pour sélectionner WATT CONTROL. Appuyez
sur la molette SELECTION pour confirmer.
3. Tournez la molette de SELECTION pour régler la résistance. Appuyez sur la
molette SELECTION pour confirmer.
4. Tournez la molette de SELECTION pour modifier la valeur de l'élément de menu
sélectionné. Appuyez sur la molette SELECTION pour confirmer.
5. Tournez la molette SELECTION pour régler l'heure, la distance et la
consommation énergétique. Appuyez sur la molette SELECTION pour confirmer.
6. Tournez la molette de SELECTION pour modifier la valeur de l'élément de menu
sélectionné. Appuyez sur la molette SELECTION pour confirmer.
7. Mettez l'équipement en mouvement pour commencer l'exercice. Si vous avez
défini des valeurs cibles, leur décompte démarre.
8. Changez manuellement la résistance durant l'exercice : Tournez la molette de
SELECTION pour régler la résistance.
9. Dès que vous atteignez les valeurs cibles, une alarme retentit. Vous pouvez
continuer votre exercice.
10. Appuyez sur le bouton BACK/STOP pour arrêter l'exercice.
11. Tournez la molette SELECTION sur EXIT pour arrêter l'exercice. Tournez la
molette SELECTION sur SAVE AND EXIT pour enregistrer et arrêter l'exercice.
Appuyez sur la molette SELECTION pour confirmer.
PROGRAMS
Le programme comporte 10 profils d'entraînement prédéfini. Les profils P1-P5 sont
des programmes de contrôle des watts. Les profils P6-P10 sont des programmes de
contrôle de la fréquence cardiaque nécessitant une mesure de la fréquence
cardiaque.
FR
CF 8.0 101
101

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