542639

Tunturi Pure loopband RUN 10.0 Seite 172

172
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/204
Nächste Seite
– SPEED: Vidrör knapparna SPEED +/- för att öka eller minska hastigheten
0,1 km/h (0,1 mph) i taget. Vidrör QUICK SELECT för att välja ett förinställt
värde.
– INCLINE: Vidrör knapparna +/- för att öka eller minska lutningen med 0,5% i
taget. Vidrör QUICK SELECT för att välja ett förinställt värde.
8. Vidrör knappen PAUSE/STOP för att pausa träningen.
9. Vidrör knappen RESUME för att återgå till träningen.
10. Vidrör en av dessa knappar för att avsluta träningen: LANGUAGE / WORKOUT
TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Vidrör OK för att bekräfta.
FITNESS TEST
Utrustningen har två konditionstester. Konditionstesten kräver att ett pulsbälte
används.
2 KM WALK TEST: Testet mäter hur vältränad du är utifrån din hjärtfrekvens under
träningen och tiden du behöver för att klara av 2 km. Testet föregås av en tre minuter
lång uppvärmningsperiod. Det rekommenderas att fortsätta gå långsamt efter testet
så att din hjärtfrekvens sakta återgår till den normala. Panelen visar en uppskattning
av din maximala syreupptagnignskapacitet.
COOPER TEST: Testet mäter hur vältränad du är utifrån sträckan som du springer
på 12 minuter: ju längre sträcka, desto mer vältränad är du. Testet föregås av en tre
minuter lång uppvärmningsperiod. Det rekommenderas att fortsätta gå långsamt efter
testet så att din hjärtfrekvens sakta återgår till den normala. Panelen visar en
uppskattning av din maximala syreupptagnignskapacitet.
1. Vidrör knappen WORKOUT TYPE.
2. Vidrör knappen FITNESS TEST.
3. Välj 2 KM WALK TEST eller COOPER TEST. Vidrör OK för att bekräfta.
4. Vidrör knappen START för att påbörja träningen. Om du har ställt in målvärden
börjar värdena att räknas upp eller ned.
5. Ändra hastigheten och lutningen manuellt under träningen:
– SPEED: Vidrör knapparna SPEED +/- för att öka eller minska hastigheten
0,1 km/h (0,1 mph) i taget. Vidrör QUICK SELECT för att välja ett förinställt
värde.
– INCLINE: Vidrör knapparna +/- för att öka eller minska lutningen med 0,5% i
taget. Vidrör QUICK SELECT för att välja ett förinställt värde.
6. Vidrör knappen PAUSE/STOP för att pausa träningen.
7. Vidrör knappen RESUME för att återgå till träningen.
SV
172 RUN 10.0
… 172 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Tunturi Pure loopband RUN 10.0 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info