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HANDLEIDING
PURE RUN 2.1
HRC:
De gebruiker moet de hartslag borstband
of de handsensoren gebruiken om
het programma te gebruiken. Nadat
het programma is gekozen, toont het
scherm AGE (invoer leeftijd). Gebruik de
snelheid of hellingshoek pijltoetsen om
uw leeftijd in te voeren. De richtwaarde
voor de hartslag (THR) wordt berekend
door 60% van uw maximale hartslag
(220 – leeftijd) te nemen, deze verschijnt
in het scherm. Met de knoppen van de
hellingshoek kan het gewijzigd worden
tijdens gebruik. Zodra u op start drukt
begint de loopband op 0,8 km/h en
een hellingshoek van 0% te lopen, de
gebruiker bepaalt de snelheid. Na drie
en een halve minuut opwarmen past
de hellingshoek zich elke 30 seconden
aan met 1%, totdat de richtwaarde voor
de hartslag (THR ± 5 BPM) is bereikt.
Als de THR wordt overschreden daalt
de hellingshoek elke 30 seconden met
1% tot de hartslag weer binnen de THR
zone valt.
ONDERHOUD
Om de veiligheid van het toestel te
garanderen is geregeld onderhoud en
inspectie of defecten en slijtage vereist
WAARSCHUWING!
Pas geen ander onderhoud en of
aanpassingen toe dan omschreven
in deze handleiding. Andere
onderhoudswerkzaamheden
moeten uitgevoerd worden door
een geautoriseerde servicemonteur.
Controleer de bouten één keer per jaar
op vastheid. Draai deze niet te strak
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