ajuste.
•
Parpadeará la ventana de calorías. Utilice los
botones ELEVATION + - o SPEED + - para ajustar
las calorías que desea consumir.
•
Pulse el botón Enter para confirmar el valor de
ajuste.
•
Pulse Start para iniciar el ejercicio.
NOTA:
4. Si no desea marcarse ningún objetivo especial,
pulse Start para realizar el ejercicio.
5. Si desea saltarse el ajuste de un objetivo, pulse la
tecla Enter para ir al siguiente valor de ajuste y dicha
función comenzará el recuento ascendente.
6. Si ajusta más de un objetivo, cuando alcance el
primer objetivo, vuelva a pulsar Start para que dicho
valor siga descendiendo hasta alcanzar el siguiente
objetivo.
PROGRAMA DE PULSO PROGRAMADO P7
Los ejercicios de ritmo cardíaco constante permiten
ejecutar ejercicios a un nivel de ritmo cardíaco
deseado. Los ejercicios de ritmo cardíaco constante
requieren la medición de pulso.
1. Pulse el botón + / - para introducir la edad. Pulse
ENTER para confirmar.
2. Pulse los botones + / - para introducir el ritmo
cardíaco deseado. Pulse ENTER para confirmar.
3. Pulse los botones + / - para introducir la velocidad
máxima de la cinta para los ejercicios de control de
ritmo cardíaco deseado. Pulse ENTER para confirmar.
4. Puede introducir la duración, la distancia y los
calorías deseadas para el ejercicio. Pulse START para
comenzar a realizar el ejercicio.
USUARIO 1 Y USUARIO 2
•
Pulse los botones SPEED + – o ELEVATION +
- para configurar el programa de ajuste de usuario
deseado,
•
Parpadeará la ventana del tiempo. Utilice los
botones ELEVATION + - o SPEED + – para ajustar la
duración deseada del ejercicio.
•
Pulse el botón Enter para confirmar el valor de
ajuste.
•
Parpadeará la ventana de distancia. Utilice los
botones ELEVATION + - o SPEED + - para ajustar la
distancia deseada.
•
Pulse el botón Enter para confirmar el valor de
ajuste.
•
Parpadeará la ventana de calorías. Utilice los
botones ELEVATION + - o SPEED + - para ajustar
las calorías que desea consumir.
•
Pulse el botón Enter para confirmar el valor de
ajuste.
•
Utilice los botones SPEED + o - para ajustar la
velocidad deseada y/o pulse ELEVATION + o – para
ajustar el nivel de inclinación deseado.
•
Pulse el botón Enter para confirmar la primera
columna.
•
Siga los puntos h para finalizar el perfil de ajuste de
usuario. El ajuste del perfil total consiste en 20 veces
(20 columnas).
•
Pulse Start para iniciar el ejercicio.
NOTA:
1. Si no desea marcarse ningún objetivo especial,
pulse Start para realizar el ejercicio.
2. Si desea saltarse el ajuste de un objetivo, pulse la
tecla Enter para ir al siguiente valor de ajuste y dicha
función comenzará el recuento ascendente.
3. Si ajusta más de un objetivo, cuando alcance el
primer objetivo, vuelva a pulsar Start para que dicho
valor siga descendiendo hasta alcanzar el siguiente
objetivo.
MODO TÉCNICO
1. Con el aparato en posición ON, mantenga pulsado
el botón SELECT y, a continuación, pulse también el
botón ENTER para entrar en el Modo técnico.
2. En la ventana de velocidad se muestra la versión de
software, en la ventana del tiempo se muestra el año y
en la ventana de la distancia se muestra la fecha.
3. Pulse ENTER para que aparezca la versión LDU.
Es una versión de software.
4. Pulse ENTER para que aparezca la versión ISP. Es
una versión de software.
5. Pulse ENTER para entrar en el modo de cambio
entre KM y MILLAS. 1 significa KM y 0 significa
MILLA. Pulse SPEED + - o ELEVATION+ - para
elegir entre KM o MILLAS.
6. Pulse ENTER para que aparezca en pantalla la
distancia total.
7. Pulse ENTER para que aparezcan en pantalla las
horas totales.
8. Pulse ENTER para volver a la posición ON.
NOTA: pulse el botón SELECT durante 5 segundos
para que desaparezca el valor de la velocidad.
MANTENIMIENTO
El equipo resulta seguro sólo si somete
periódicamente a labores de mantenimiento y se
compruebe si hay averías o piezas desgastadas.
LIMPIEZA Y LUBRICACION
LA FALTA DE LUBRICACIÓN DE LA CINTA PARA
CORRER PUEDE ANULAR LA GARANTÍA DEL
PRODUCTO
Quite el polvo de las superfi cies de la máquina, sobre
todo de los manillares y del contador, con un paño o
toalla húmedos. No use disolventes. Limpie con una
aspiradora de boquilla fi na todos los componentes
de la máquina (cinta, base de la cinta, raíles laterales,
etc.). Mantenga también limpia la zona alrededor de
la cinta. Al utilizar la misma se acumula polvo que
puede causar errores en el funcionamiento.
Si realiza un uso doméstico medio de un máximo
de 60 minutos al día, debe comprobar la lubricación
de su cinta para correr una vez al mes; aunque sólo
tiene que lubricarla si lo necesita. Si el uso es mayor,
tendrá que comprobar la lubricación más a menudo.
