798007
30
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/32
Nächste Seite
Kim
2019-03
26
EN
NL
PL
CS
10. Cvičení nohou
L VÝSTRAHA: Riziko zranění Při provádění
cvičení nohou vždy seďte na židli. Na šlapacím
trenažéru nestůjte.
L VÝSTRAHA: Riziko zranění Zkontrolujte, že
se židle nepohybuje ani neotáčí. Bude-li židle
opatřena kolečky, zkontrolujte, že je zabrzděná.
L VÝSTRAHA: Riziko zranění Zkontrolujte, že
jste si obuli boty, kte na pedálech nekloužou.
(boty s gumovou podrážkou)
L VÝSTRAHA: Riziko popálení Po cvičení
nechytejte šlapací trenažér za pedály, protože
mohou být kvůli tření pohyblivých částí horké.
Šlapací trenažér postavte na vodorovný, ne
zcela hladký povrch přímo před židli.
Na nepohyblivou židli se pohodlně posaďte.
Chodidla položte na pedály.
Nyní můžete na šlapacím trenažéru šlapat.
11. Nastavení odporu
Odpor pedálů nastavujete otáčením nastavitelného
hvězdicového tlačítka.
Otáčení doprava (směr +): odpor se zvyšuje
obtížnější šlapání.
Otáčení doleva (směr –): odpor se snižuje
snazší šlapání.
12. Bezpečnostní pokyny
Před použitím šlapacího trenažéru se poraďte
se svým specialistou (lékařem).
Pocítíte-li závrať, silnou bolest ve
svalech/kloubech nebo bolest na hrudi,
přestaňte cvičit a obraťte se na svého
specialistu.
Asi 5 minut před začátkem cvičení se rozcvičte
a protáhněte.
Cvičení musí probíhat kontrolovaně a začínat
pomalu.
Necvičte do vyčerpání.
Nepřekračujte zatížení. Zatížení vašeho
šlapacího trenažéru je 50 kg.
Používejte šlapací trenažér na vodorovných,
suchých a ne zcela hladkých vnitřních površích.
Okolo šlapacího trenažéru udržujte minimální
bezpečnou vzdálenost 1 metr. Zkontrolujte, že
se v tomto prostoru nebude při cvičení na
šlapacím trenažéru nic nacházet.
Držte mimo dosah dětí! Šlapací trenažér se
nesmí používat jako hračka.
Pokud budou trenažér používat děti, invalidi
nebo osoby se zdravotním postižením nebo
bude používán v jejich blízkosti, je nutný pečlivý
dohled.
Nebezpečí popálení dávejte pozor při dotyku,
pokud trenažér používáte v horkém nebo
studeném prostředí (slunce, extrém chlad,
sauna atd.).
Při sklápě šlapacího trenažéru nevkládejte
prsty mezi jeho součástky.
Prsty, oblečení, šperky nebo jiné předměty držte
dál od pohyblivých čás šlapacího trenažéru
(otočných pedálů).
Při cvičení na šlapacím trenažéru noste
pohodlné a vhodné oblečení.
Zkontrolujte, že jste si obuli boty, které na
pedálech nekloužou.
Zkontrolujte, že se židle, na níž sedíte,
nepohybuje ani neotáčí.
Na šlapacím trenažéru nestůjte.
Pokud šlapací trenažér nefunguje správně,
nepoužívejte jej.
Dbejte na pokyny týkající se údržby a servisu.
Výrobce neodpovídá za škody způsobené
nesprávným servisem / péčí o výrobek.
13. Údržba, kontrola, čištění
Návod k údržbě šlapacího trenažéru viz webo
stránky společnosti Vermeiren: www.vermeiren.com.
30

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Vermeiren Kim wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info