13
DE DOEL-ZONE
De pols-monitor geeft zowel een zichtbaar signaal (knipperende
hartslag getallen) als ook een hoorbaar signaal (piepen) wanneer
uw hartslag hoger of lager is dan het door u ingestelde Doel-Zone
bereik. Het Doel-Zone (TZ) signaal met of geeft aan of uw
hartslag binnen, boven of onder de door u ingestelde Doel-Zone
DE STOPWATCH
Druk vanuit de Hartslag functie de START/STOP toets om de stop-
watch in te schakelen. U kunt onderbreken en opnieuw beginnen
door de START/STOP toets te drukken. U kunt ook de MODE toets
drukken om de Geheugen of de Tijd functie te zien zonder de stop-
watch te onderbreken. Als u klaar bent drukt u de STOP toets om de
opname te be‘indigen. Druk de MODE toets om naar het Geheugen
of naar de Tijd functie te komen.
QUICK START
Brengt u onmiddellijk in de Hartslag functie en start de stopwatch
en de opnamen van de Tijd functie door de START/STOP toets te
drukken.
NITE-SITE NACHTVERLICHTING
Druk de LIGHT toets een keer om het scherm 3 seconden te verlichten.
SMART-LIGHT
Tussen 6 uur 's avonds en 6 uur 's morgens activeert iedere
toetsdruk de nachtverlichting voor 2 seconden. Dit betekent dat u
een toets twee keer moet drukken om tijdens deze uren de normale
functie van die toets in te schakelen.
HARTSLAG
Druk vanuit de TIJD/DATUM functie de MODE toets een keer om
naar de Hartslag functie te gaan en begin met uw oefeningen. Als
de zender correct bevestigd is dan begint het symbool van een
lopende man op het scherm van de pols-monitor te knipperen en
de hartslag van dat moment is in slagen per minuut op het scherm
te zien. Als er vijf minuten lang geen hartslag wordt gemeten
schakelt het hartslag circuit zich zelf uit. Het symbool geeft aan
wanneer het hartslag circuit aan is. De MODE toets drukken om de
hartslag functie weer te starten nadat die zichzelf heeft
uitgeschakeld.
OEFENEN MET UW HR427
