813572
34
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/40
Nächste Seite
34
REMEDIEREA DEFECŢIUNILOR
PROBLEMĂ CAUZĂ REMEDIERE
Aparatul nu funcţionează Cablul de alimentare nu este conectat în priză Conectaţi cablul de alimentare în priză
Comutatorul de alimentare în poziţia OFF Comutaţi comutatorul de alimentare în poziţia ON
Telecomanda nu funcţionează
Bateriile sunt descărcate Înlocuiţi bateriile
Telecomanda este prea departe de senzorul cu infraroşii al
aparatului Raza de acţiune a semnalului cu infraroşii este de 2 metri
Aparatul s-a oprit brusc Timpul exerciţiului programat a expirat Resetaţi timpul exerciţiului
Aparatul nu se mişcă Aparatului i s-au dat prea mai multe comenzi şi nu le poate
îndeplini pe toate Deconectaţi aparatul, aşteptaţi un minut şi apoi reconectaţi-l
Aparatul nu poate fi oprit în
timpul funcţionării cu ajutorul
telecomenzii.
Bateria este descărca Înlocuiţi bateriile
Butonul „On-Off“ este acţionat Acţionaţi butonul „Start-Stop“
ANTRENAMENT
MERSUL PE JOS, JOGGING-UL ŞI ALERGAREA
VibroShaper este o platformă vibratoare care simulează mersul pe jos, jogging-ul sau alergarea prin mişcările oscilante pe
orizontală, în funcţie de modul în care stau picioarele pe suprafaţa aparatului: o mai mare distanţă între picioare reprezintă o
activitate mai intensă a organismului. Trei exerciţii într-o singură locaţie.
Tabelul 3 prezintă poziţiile în care trebuie să stea picioarele dvs. pentru cele trei exerciţii:
TABELUL 3: Poziţia picioarelor la mersul pe jos, jogging, alergare
POZIŢIA PICIOARELOR
Picioarele în mijloc
Picioarele sunt uşor
depărtate
Picioarele sunt mai de-
părtate
EXERCIŢII DE STRETCHING
Vă recomandăm ca înaintea fiecărui antrenament cu acest aparat să faceţi exerciţii de întindere pentru încălzirea muşchilor.
Exerciţiile de stretching trebuie abordate lent şi cu precauţie, fără mişcări rapide sau salturi. Exersaţi până când simţiţi o tensionare
uşoară şi nedureroasă. Menţineţi această poziţie timp de 20 la 30 de secunde. Trebuie să respiraţi lent, ritmic şi în mod natural
pentru a alimenta complet corpul cu oxigen.
Notă: Orientaţi-vă după imagini cu instrucţiunile respective.
(vezi planul de antrenament)
JOGGING
ALERGAREA
MERSUL PE JOS
34

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für VibroShaper M12156 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von VibroShaper M12156

VibroShaper M12156 Zusatzinformation - Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch - 10 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info