813572
37
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/40
Nächste Seite
37
USUWANIE USTEREK
PROBLEM PRZYCZYNA USUNIĘCIE
Urządzenie nie działa Kabel nie jest podłączony do kontaktu. Włączyć kabel do kontaktu.
Włącznik prądu jest w pozycji OFF Przestawić włącznik prądu na ON
Pilot nie działa Słabe baterie Wymienić baterie
Pilot jest zbyt daleko od odbiornika podczerwieni urządzenia Zasięg sygnału podczerwieni wynosi 2 m
Urządzenie nagle się zatrzymało Skończył się zaprogramowany czas ćwiczeń Zresetować czas ćwiczeń
Urządzenie się nie porusza Urządzeniu zadano zbyt wiele poleceń, nie może zrealizować
wszystkich Wyłączyć urządzenie, odczekać minutę i włączyć ponownie
Nie można zatrzymać urządzenia
podczas obsługi pilotem
Słabe baterie Wymienić baterie
Włączony przycisk „On-Off“ Wcisnąć przycisk „Start-Stopp“.
TRENING
CHÓD, JOGGING LUB BIEG
Vibroshaper to wibrująca platforma, która poprzez oscylujące poziomo ruchy symuluje chód, jogging i bieg, w zależności od
ustawienia stóp: większy odstęp między stopami oznacza większą aktywność ciała. Trzy ćwiczenia w jednym miejscu.
Tabela 3 pokazuje pozycje, w których należy ustawić stopy do tych trzech ćwiczeń:
TABELA 3 POZYCJA STÓP PODCZAS CHODU, JOGGINGU I BIEGU
POZYCJA STÓP
Stopy na środku
Stopy w lekkim rozkroku
Stopy w większym roz-
kroku
ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
Przed rozpoczęciem każdego treningu tym urządzeniem zalecamy wykonanie ćwiczeń rozciągających w celu rozgrzania mięśni.
Ćwiczenia rozciągające należy wykonywać powoli i ostrożnie, bez szybkich ruchów lub skoków. Ćwiczyć do momentu poczucia
lekkiego, ale niesprawiającego bólu napięcia. Tę pozycję utrzymać 20 do 30 sekund. Oddychać powoli, rytmicznie i naturalnie, aby
zapewnić dopływ tlenu do całego organizmu.
Uwaga: Do pomocy służą rysunki w danej instrukcji.
(zobacz plan treningowy)
JOGGING
BIEG
CHÓD
37

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für VibroShaper M12156 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von VibroShaper M12156

VibroShaper M12156 Zusatzinformation - Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch - 10 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info