669915
15
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/18
Nächste Seite
15
Virtufit HTR 2.0 Ergometer Hometrainer
NL
DISPLAY INSTRUCTIES
slaan. Druk vervolgens op ‘’start/stop om uw lichaamsvet te berekenen. Zorg ervoor dat u tevens de
hartslagsensoren vast houdt om uw hartslag te meten. Na 15 seconden geeft het display lichaamsvet in
%, BMR, BMI en proeltype weer.
Opmerking: er zijn 9 proeltypes volgens het berekende percentage vet (FAT%).
Type 1 gaat van 5% tot 9%
Type 2 gaat van 10% tot 14%
Type 3 gaat van 15% tot 19%
Type 4 gaat van 20% tot 24%
Type 5 gaat van 25% tot 29%
Type 6 gaat van 30% tot 34%
Type 7 gaat van 35% tot 39%
Type 8 gaat van 40% tot 44%
Type 9 gaat van 45% tot 50%
BMR: Basal Metabolism Ratio (metabolisme)
BMI: Body Mass Index
Druk op de toets “START/STOP” om terug te keren naar het hoofddisplay
P17 Hartslag doel programma
Selecteer target h.r. met de + of - toets en druk vervolgens op ‘’enter. De eerste functie time zal
knipperen zodat de tijd kan worden ingesteld met de + of - toets. Druk op de ‘’enter toets om de waarde
op te slaan en ga naar de volgende functie die u wilt instellen. Ga vervolgens zo door met het instellen
van alle gewenste gegevens en druk op de ‘’start/stop toets om de training te starten.
Opmerking: als de hartslag boven of onder de doelhartslag (± 5) is, zal de hometrainer automatisch de
weerstand aanpassen. Het zal circa 10 seconden duren voordat de weerstand zal toenemen of afnemen.
Eén van de trainingsgegevens telt terug naar nul, het zal dan een geluid maken en de training zal
automatisch stoppen. Druk op de ‘’start toets om de training voort te zetten.
P18 - P20 hartslag gestuurde programma’s
Elk programma komt overeen met een speciek doel:
P15- 60% TARGET H.R = 60% van (220-leeftijd)
P16-75% TARGET H.R = 75% van (220-leeftijd)
P17- 85% TARGET H.R = 85% van (220-leeftijd)
Kies een hartslaggestuurd programma met de + of - toets en selecteer deze met de ‘’enter toets. De
eerste functie ‘’time zal knipperen zodat de tijd met behulp van de + en - toets ingesteld kan worden.
Druk op de ‘’enter toets om de waarde op te slaan en ga naar de volgende functie die u in wilt stellen.
Ga zo door met alle gewenste gegevens en druk vervolgens op de ‘’start/stop knop om de training te
starten.
Opmerking: als de hartslag boven of onder de doelhartslag (± 5) is, zal de hometrainer automatisch de
weerstand aanpassen. Het zal circa 10 seconden duren voordat de weerstand zal toenemen of afnemen.
Eén van de trainingsgegevens telt terug naar nul, het zal dan een geluid maken en de training zal
automatisch stoppen. Druk op de ‘’start toets om de training voort te zetten.
15

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für VirtuFit HTR 2.0. ergometer wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von VirtuFit HTR 2.0. ergometer

VirtuFit HTR 2.0. ergometer Bedienungsanleitung - Englisch - 18 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info