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SIMPLE
PROGRAMMBENUTZUNG
SCHNELLSTART
Der schnellste Weg, um das Training
zu beginnen, ist einfach die
Starttaste zu drücken. Sie
überspringen dann die
Programmeinstellung und trainieren
im manuellen Modus, mit
voreingestellter Zeit und
voreingestelltem Widerstand. Sie
können den Widerstand mit den
/
- Tasten anpassen.
WIDERSTANDSWAHL
Der voreingestellte Widerstandsgrad
wird in dem Widerstandsfenster
angezeigt. Mit den
/
- Tasten
können Sie Ihren gewünschten
Widerstandsgrad wählen. Drücken
Sie die Eingabetaste, um den
Widerstandsgrad zu bestätigen.
ZEITAUSWAHL
Die voreingestellte Trainingszeit
wird im Zeitfenster angezeigt. Mit
den
/
- Tasten können Sie Ihre
gewünschte Trainingszeit wählen.
Drücken Sie die Eingabetaste, um
die Zeit zu bestätigen.
PROGRAMMAUSWAHL
Durchlaufen Sie mit den
/
-
Tasten die sieben Programme. Die
Programmnummer wird im
Programmfenster angezeigt.
Drücken Sie die Eingabetaste, um
ein Programm zu wählen.
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