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Konsolenbeschreibung
A. AN-/AUS Schalter
Schalten Sie Ihren Elliptical Trainer hier aus, falls Sie ihn für einen
längeren Zeitraum nicht benutzen werden.
B. Umschaltung Meilen / Kilometer
Stellt um auf Kilometer oder Meilen.
C. Umschaltung Bike oder Elliptical
Diese Konsole kann ebenso für ein Fahhrad eingesetzt werden. Verge
wissern Sie sich also, dass Ihre Einstellung auf Elliptical steht.
D. Profil Display
In diesem Fenster wird Ihnen Ihr bereits absolviertes und noch vor Ihnen
liegendes Training, eingeteilt in Segmente angezeigt. Ein Block besteht
aus je 8 Reihen und alle 12 Blöcke zusammen, stellen die gesamte
Trainingszeit dar. Sie können hier ebenso den Schwierigkeitsgrad Ihres
Trainings ablesen. Dabei steht je eine Reihe für 2 Schwierigkeitsstufen
(höchster Level = 16)
E. Nachrichtenfenster
Dieses Fenster zeigt Schritt für Schritt, wie bei der Programmauswahl
vorzugehen ist. Außerdem hält es Sie während und zum Ende Ihres
Trainings mit motivierendem Feed-Back auf dem Laufenden.
F. Display Feedback
Dieses Fenster zeigt Ihnen folgende Information während Sie trainieren:
Time/Zeit
Zeigt die übrige oder die verstrichene Trainingszeit.
Speed/Geschwindigkeit
Die Geschwindigkeit wird in Kilometer/Stunde oder Meilen angezeigt
Distance/Entfernung
Zeigt die zurückgelegte Strecke in Meilen oder Kilometer an.
RPM/UPM
Zeigt die Umdrehungen pro Minute.
Watts/Watt
Messeinheit der erbrachten Leistung. Ein Watt ist die Leistung, die man
vollbringt, wenn man ein Gewicht von 10kg einmal pro Sekunde um
inen Zentimeter anhebt. Es wird bestimmt vom Widerstandsgrad und
den Umdrehungen pro Minute.
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