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REZEPTE
LEBENSMITTEL MENGE ZUBEHÖR TIPPS
FISCH
G
ANZER FISCH
GEBACKEN 600 G–1,2 KG
HITZEBESTÄNDI-
GES MIKROWEL-
LENGESCHIRR AUF
DEM NIEDRIGEN
GRILLROST
WÜRZEN SIE DEN FISCH und ge-
ben Sie eine Butterflocke da-
rauf.
G
EKOCHT 600 G–1,2 KG
MIKROWELLENGE-
SCHIRR MIT DECK-
EL ODER AB-
GEDECKT MIT
HAUSHALTSFOLIE
WÜRZEN SIE DEN FISCH und ge-
ben Sie 100 ml Fischfond
dazu. Garen Sie die Speise mit
Deckel.
F
ILETS (GEDÜNSTET)300800 G DAMPFGARER
WÜRZEN SIE DIE FISCHSTEAKS
und geben Sie diese in den
Dampfeinsatz. Geben Sie 100
ml Wasser in den Dampfun-
tersatz und bedecken Sie ihn
mit dem Deckel.
FISCHSTEAKS
GEBRATEN 300800 G CRISP-PLATTE
FETTEN SIE die Crisp-Plat-
te leicht ein. Würzen Sie die
Fischsteaks und geben Sie
diese auf die Crisp-Platte, so-
bald diese vorgeheizt ist.
Wenden Sie das Gargut, wenn
Sie das Gerät dazu auffordert.
D
ÜNSTEN 300800 G DAMPFGARER
WÜRZEN SIE DIE FILETS und ge-
ben Sie diese in den Dampf-
einsatz. Geben Sie 100 ml
Wasser in den Dampfunter-
satz und bedecken ihn mit
dem Deckel.
(T
IEFGEKÜHLT)
G
RATINIEREN 600 G–1,2 KG
HITZEBESTÄNDI-
GES MIKROWEL-
LENGESCHIRR AUF
DEM DREHTELLER
PANIERTE FI-
LETS
200600 G CRISP-PLATTE
FETTEN SIE die Crisp-Platte
leicht ein. Geben Sie die Filets
auf die Crisp-Platte, sobald
diese vorgeheizt ist. Wenden
Sie das Gargut, wenn Sie das
Gerät dazu auffordert.
B
EI SPEISEN, DIE NICHT IN DIESER TABELLE aufgeführt sind und die ein geringeres oder höheres Gewicht
als empfohlen haben, gehen Sie entsprechend dem Kapitel „Garen und Aufwärmen mit der Mik-
rowelle“ vor.
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