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Withings Aura™
v2.0 | Juli 2015
Nutzung des Schlafsensor
Ihren Schlaf überwachen
Überblick
Sobald Sie Ihren Schlafsensor eingerichtet haben, können Sie ohne zusätzlichen Aufwand
Ihren Schlaf verfolgen. Sie müssen sich nur schlafen legen – Ihr Schlafsensor kümmert sich
um den Rest.
Falls Sie die Aufzeichnung Ihrer Schlafdaten unterbrechen möchten, erfahren Sie dazu im
Abschnitt “Schlafanalyse beenden” auf Seite52 mehr.
Ihre Schlafanalyse abrufen
Sie können die Schlafanalyse Ihres Schlafsensor über Ihre Timeline oder das Dashboard
Ihrer Withings Health Mate™-App abrufen.
(1) Detaillierte Darstellung
Ihrer Nacht
– Wachzeit (orange)
– Dauer der REM-
Schlafphasen (hellblau)
– Dauer der
Leichtschlafphasen
(mittelblau)
–Dauer der
Tiefschlafphasen
(dunkelblau)
(2)Im Bett verbrachte Zeit
(3)Gesamte Schlafzeit
(4)Prozentsatz des
Schlafziels (ausgehend von 8
Stunden)
(5)Ruhepuls
(6) Einschlafzeit
(7)Anzahl der Male, die Sie
nachts aufgewacht sind
Die Withings Health Mate™-App speichert Ihre gesamten Daten von Anfang an, sodass Sie
ganz leicht Veränderungen Ihres Schlafs erkennen können.
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