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How to measure your blood pressure correctly
Before taking a reading, you should sit still for around 10 minutes, and you should wait
1 minute between each reading. While taking a measurement, remain sitted and stay
calm and relaxed. You should also try not to talk. This should improve the accuracy of
readings.
Correct posture
Rest your left arm on a table and relax your arm.
Correct cu placement
Put the cu around your arm with the tube positioned on the inner side of your arm,
around 2cm above the elbow. The Withings logo should be on top. Wrap the arm cu
snugly.
Correct level
Make sure the cu is at the same level than your heart. If you can not place your arm at
the same level than your heart, use a cushion. Your arm should lightly bend while taking
the measurement.
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