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Xelus X9 Pro CROSSTRAINER-ERGOMETER - 33911 Seite 3

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Inhalt
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Symbol-Erklärung
WARNUNG
Enthält wichtige Hinweise zur
Vermeidung von Personenschäden
(Verletzungen).
ACHTUNG
Enthält wichtige Hinweise
zur Vermeidung von Schäden
am Gerät.
HINWEIS
Macht Sie beim Lesen der
Bedienungsanleitung auf wichtige
Informationen und Hinweise aufmerksam.
Allgemeines
Sicherheitshinweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Verpackung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Entsorgung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Das Trainingsgerät
Ausstattung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Kleinteile . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
Die Montage
1. Überprüfen des Lieferumfanges . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
2. Montage des vorderen und hinteren Standfußes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
3. Montage der Lenkersäule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
4. Montage des Trinkflaschenhalters . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
5. Montage des Computers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10/11
6. Montage des ovalen Haltegriffes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
7. Montage der Pedale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
8. Montage der Schwungstangen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12/13
9. Verbindung der oberen und unteren Teile der Schwungstangen . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
10. Montage der Pedalstangen hinten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
11. Montage der Schwungstangenverkleidung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14/15
12. Stromversorgung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Der Computer
Funktionsbeschreibung der LCD-Anzeige . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16/17
Die Tastatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Bedienungsanleitung Computer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
1. Inbetriebnahme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
2. Benutzerwahl . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
3. Hauptmenü (Modus-Auswahl) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Bedienungsanleitung der Trainingsprogramme (Modi) . . . . . . . . . . . . . . . . 20/21/22/23
3.1. MANUELL-Modus (manuelles Trainingsprogramm) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
3.2. TEST-Modus (Fitnesstestprogramm) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
3.3. WATT-Modus (drehzahlunabhängiges/wattgesteuertes Training) . . . . . . . . . . . . . . 21
3.4. PROGRAMME-Modus (vorprogrammierte Trainingsprogramme) . . . . . . . . . . . . . . .21
Erklärung der Trainingsprogramme 1–10 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
3.5. Z.PULS-Modus (Zielherzfrequenz Programme) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
3.6. SPEZIAL-Modus (programmierbares Trainingsprogramm) . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
4. Bedienungsanleitung der Körperfettmess-, BMI-, BMR-Funktion . . . . . . . . . . . . . . . 23/24
4.1. Fettgewicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
4.2. Körperfett in % . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
4.3. BMR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
4.4. BMI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
5. Erholungswertmessung (Fitnessnote) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24/25
6. Trainingsdokumentationsfunktion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Trainingshinweise und Trainingstechnik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26/27
Was Sie sonst noch wissen sollten
Transport und Bewegen des Crosstrainers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Richtiges Auf- und Absteigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Widerstandsmessung (Watt-Messung) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Ersatzteileliste + Explosionszeichnung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28/29
Fehlersuche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Pflege und Wartung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Service . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Garantie/Garantiekarte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
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xelus-x9-pro-crosstrainer-ergometer---33911

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  • Bei meinem Crosstrainer Xelus X9 Pro CROSSTRAINER-ERGOMETER kommt Meldung Error und Widerstand lässt sich nicht einstellen. Was kann man machen? Eingereicht am 17-2-2023 22:11

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  • Bei meinem Crosstrainer ist der Adapter defekt. Woher bekomme ich den?? Eingereicht am 3-11-2022 12:53

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  • Xelus X9 Pro CROSSTRAINER-ERGOMETER - 33911
    Sprache Documenttyp Seiten
    Deutsch

    Bedienungsanleitung

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    Ich möchte die Anleitung ausdrucken. Wie geht das? Eingereicht am 26-3-2022 11:23

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  • Ich möchte die Anleitung ausdrucken. Wie geht das? Eingereicht am 26-3-2022 11:20

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  • Bei meinem Crosstrainer X9Pro Somo ist die Keilriemenachse gebrochen.
    E Nr. 33810-50
    Wo erhältlich Eingereicht am 13-1-2022 12:01

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  • Hallo.
    Bei meinen Crosstrainer X9pro von xelus ist mir die rechte Pedalachse (Ersatzteilliste Nr.112 ) gebrochen.
    Woher oder vom wem kann ich dieses Ersatzteil bekommen.
    Danke im voraus Eingereicht am 5-4-2021 13:36

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  • Guten Morgen, ein Tretarm von meinem Ergometer ist lose und knackt soo über und knarrt. Festziehen hilft auch nicht.
    Hoffe sie können mir helfen.
    Danke
    Eingereicht am 11-3-2021 09:07

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  • Hallo.
    Unser Display geht nicht an und reagiert gar nicht.Was kann ich tun?
    MfG Martina Salamone Eingereicht am 12-9-2020 17:37

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  • Hallo. Habe ein gebrauchtes ergometer e9 pro Studio gekauft. Allerdings ohne Bedienungsanleitung. Jetzt kann ich den Computer nicht einstellen. Hat jemand eine Anleitung für mich? Gruss Angelika Eingereicht am 6-8-2020 19:10

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  • Hallo,
    ich habe den Crosstrainer geschenkt bekomen, aber er zeigt nacxh ein paar Sekunden den Fehler E-2 an.
    Was bedeutet dieser?
    Vielen Dank.

    Gruss G. Stantke Eingereicht am 12-1-2020 14:57

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    • Guten Tag,
      helfen kann ich leider nicht, aber ich habe das gleiche Problem mit meinem Crosstrainer.
      Haben Sie eine Lösung gefunden und würden Sie mir diese dann weitergeben?
      Besten Dank!
      MfG Ingo Kramer Beantwortet 8-1-2021 14:42

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  • Mein Display Zeigt "E=3" an der Stelle, wo eigentlich das Trainingsprogramm laufen sollte. Kann da jemand weiterhelfen? Eingereicht am 27-8-2019 21:13

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    • Der Fehlercode hat mit dem Stellmotor zu tun, der den Widerstand einstellt. Mir ist nicht genau klar, wie und wo, aber ich habe den kleinen Schalter am Motor abgeschraubt. Dann steckte das Netzteil ein. Der Stellmotor sucht nun nach seiner 0-Position. Sollte es nicht sofort klappen dann den Schalter ab und an betätigen man hört wie der Stellmotor versucht los zu drehen. Es ist jetzt möglich, höhere Widerstandswerte ohne Fehlercode einzustellen. Dann ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose. Setzen Sie dann den Schalter wieder zusammen und stecken Sie den Stecker wieder ein. Jetzt klappt alles wieder ohne Fehlercode. Beantwortet 27-10-2019 20:43

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  • Hallo, das Display piept plötzlich und E 3 an. Was mache ich falsch?
    ! Eingereicht am 5-1-2019 18:33

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  • Der Display hat kein Licht.
    Was kann ich tun damit der Display beleuchtet ist?
    Eingereicht am 14-8-2018 13:15

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  • Habe bei meinem gebraucht gekauften Gerät kein Netzteil mit bekommen. Möchte nun mit einem eigenen Netzgerät Testen, weiß aber die Polung nicht. Ist der +Pol außen oder innen im Stecker? Eingereicht am 6-3-2018 17:41

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  • Hallo Bei meinem X9 pro ist die Tretlagerachse gebrochen. Wo gibt es Ersatzteile ? Eingereicht am 28-1-2017 13:47

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