606337
19
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/22
Nächste Seite
Xterra SB440r Bike
18
P-5 Canyons
The Canyons program takes you through high levels of intensity followed by periods of low intensity.
This program increases your endurance by depleting your oxygen level followed by periods of
recovery to replenish oxygen. Your cardio vascular system gets programmed to use oxygen more
efficiently this way.
P-6 Thrill Hill
The Thrill Hill program combines a few types of workout in one, with variations of cardio and
strength portions to give you a thrill.
P-7 X-Country
The X-Country program simulates a cross country run across uneven terrain.
Programming Preset Programs:
1. Select the desired program then press the Enter key.
2. The message window will ask you to enter your Age. You may adjust the age setting, using the Up and
Down keys, then press the Enter key to accept the new number and proceed on to the next screen.
3. You are now asked to enter your Weight. You may adjust the weight number using the Up and Down
keys, then press enter to continue.
4. Next is Time. You may adjust the Time and press enter to continue.
5. Now you are asked to adjust the Max Level. This is the peak exertion level you will experience during
the program (work level at the top of the hill). Adjust the level and then press enter.
6. Now you are finished editing the settings and can begin your workout by pressing the Start key.
7. If you want to increase or decrease the workload at any time during the program press the Up or Down
key. This will change only the work level during the current segment.
8.
During the program you will be able to
switch between a quarter mile track or profile display in the
dot matrix window.
9. When the program ends the message window will show a summary of your workout. The summary will
be displayed for a short time then the console will return to the start-up display.
19

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Xterra SB440r wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info