Bedienungsanleitung Zelmer JE1000 (Seite 15 von 50) (Englisch, Polnisch)

540082

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/50

Nächste Seite

JE1000-001_v01

Čerstvá šťava je zdravá

Šťava z mrkvy

Urýchľuje metabolizmus, pretože obsahuje

vysoké množstvo stopových prvkov a vitamínov

nevyhnutných pre správne fungovanie orga-

nizmu.

Vitamín A, ktorý vzniká z karoténu pozitívne

vplýva na Váš zrak. Zložky tejto šťavy eliminujú

škodlivé účinky nikotínu, vracajú pokožke jej prirodzenú

zdravú farbu. Pre malé deti sa odporúča podávať polovicu

pohára mrkvovej šťavy a pol hrnčeka mlieka. Mrkvová šťava

v kombinácii so šťavou z jabĺk, sa odporúča ako stimulujúci

nápoj pre seniorov.

Paradajková šťava

Zrelé a čerstvé paradajky sú základom pre

vysoko kvalitný šťavnatý nápoj. Paradajkovú

šťavu môžete zmiešať so šťavou z iných dru-

hov zeleniny.

Obsahuje vysoké množstvo vitamínov A a C. Dva poháre

tejot šťavy pokrývajú dennú potrebu vitamínu C. Chuťové

vlastnosti paradajkovej šťavy môžeme zvýrazniť soľou

a čiernym korením.

Šťava z červenej repy

Zo šťavy z červenej repy v kombinácii so šťa-

vou z pomaranča získame náboj s vynikajúcimi

chuťovými vlastnosťami. Šťavu vo svojej

nezriedenej podobe môžete užívať len na lekár-

sky predpis.

Šťava z kapusty

Odporúča sa pri liečbe žalúdočných vredov,

ale iba na lekársky predpis. V kombinácii s

mrkvovou šťavou, je vhodná aj pre ľudí s cit-

livým žalúdkom.

Šťava zo špenátu

Táto šťava podporuje krvotvorbu, ale

kvôli svojej výraznej chuti ju odporúčame

zmiešať s mrkvovou šťavou. Zo šťavy zo

špenátu, mrkvy a zeleru, v ich rôznej

kombinácii, získame chutný nápoj.

Šťava zo zeleru

Šťavu by sme nemali pripravovať zo zelero-

vej vňate, ktorá by jej mohla pridať horkú

chuť. Šťava z koreňa zeleru je vynikajúce

chuťové vlastnosti. Môžete ju kombinovať so

šťavami z iných druhov zeleniny. Konzumu-

jeme ju v menšom množstve ako mrkvovú šťavu. Pridaním

jablčnej šťavy alebo citrónu zlepšíme jej chuť.

Uhorková šťava

V prirodzenom stave má mdlú chuť, preto

odporúčame zmiešať ju s jablčnou šťavou,

šťavou z mrkvy alebo zeleru. Uhorková šťava

sa používa pri starostlivosti o pleť. Čistí obličky.

Odporúča sa pri odtučnovacích kúrach.

Pri výbere zeleniny a ovocia sa riadime ročným obdobím,

●

podľa našej chuti a zdraviu prospešných vlastností. Vyži-

vovaciu hodnotu pripravenej šťavy zo zeleniny a ovocia

ovplyvňuje spôsob, akým je pripravená.

Šťavu pripravujeme zo šťavnatých druhov ovocia a zele-

●

niny, ktoré by mali byť dozreté a čerstvé, pretože z nich

sa dá získať čo najviac šťavy s vynikajúcimi chuťovými

a aromatickými vlastnosťami.

Vhodné na prípravu nápojov sú nasledujúce druhy zele-

●

niny: pradajky, zeler, repa, petržlen, cibuľa, kapusta,

uhorky, čierne repa, rebarbora, a pod.

Zelenina ako napríklad: reďkovka, pažítka, petržlenová

●

vňať, fenikel, či žerucha pridávame do štiav nadrobno

nasekané.

Ovocné šťavy môžeme pripraviť takmer zo všetkých dru-

●

hov ovocia.

Jablká, broskyne, marhule a slivky, by mali byť po ich

●

očistení zaliate vriacou vodou cez cedítko.

Z ovocia, ktoré obsahuje kôstky najprv odstránime

●

kôstky, ktoré by mohli spotrebič poškodiť.

Odstredenie šťavy zo sliviek, čučoriedok, malín, mäk-

●

kých hrušiek a jabĺk, ale aj iného ovocia je dosť náročné.

Dužina týchto plodov je zložená z hubovitej hmoty, ktorá

upcháva ltračné otvory. Toto ovocie môžete odšťavovať

pri zmiešaní ich malého množstva s iným ovocím, alebo

zeleniny, pričom je potrebné častejšie vyčistiť sitko.

Koreňovú zeleninu a tvrdé ovocie je potrebné nakrájať

●

na malé kúsky a po ich zmiešaní ich postupné dávať do

dávkovača. Jablká krájame na menšie kúsky (v prípade,

že kvôli ich veľkosti nie je možné ich vložiť do dávkovača

v celku), pričom šupku neodstraňujeme a nevyberáme

z nich jadrá.

Ovocie a zeleninu pridávame do dávkovača až po

●

zapnutí odšťavovača.

Vyživovacia hodnota surovej šťavy je takmer totožná

●

z vyživovacou hodnotou produktov, z ktorých boli šťavy

pripravené.

Nápoje pripravené zo štiav sú zvlášť vhodné pre deti

●

a staršie osoby.

Odporúča sa šťavu pripravenú zo zeleniny zapiť malým

●

dúškom vody, vzhľadom na jej silnú aromatickosť. V prí-

pade, že šťavu nezriedite, jej denná dávka by nemala

byť väčšia ak pol pohára.

Neodporúča sa kombinovať ovocie so zeleninou, s výnim-

●

kou jabĺk. Nekombinujte taktiež melón s inými druhmi

ovocia.

Šťavy neskladujte pre neskoršie použitie.

●

K príprave zeleninových nápojov môžete použiť aroma-

●

tické prísady: čierne korenie, kôpor, rascu, muškátový

orech, tymián, majoránku, a k príprave ovocných nápo-

jov: vanilku, škoricu a klinčeky. Aby ste z korenín získali

čo najvýraznejšiu arómu, pred ich použitím ich dôkladne

rozdrobte. Mali by byť používané v malom množstve tak,

aby sa zachovala prirodzená chuť a aróma použitých

produktov, z ktorých je nápoj pripravený. Vzhľadom na

nízky obsah kalórií, nápoje z ovocia a zeleniny sú zvlášť

vhodné pre osoby, ktoré sa rozhodli chudnúť.

Ovocné a zeleninové nápoje podávame pri ich izbovej

●

teplote alebo chladené kockami ľadu.

Zelmer JE1000 Seite 15

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info