24
Verschillende modi en automatische programma’s
Een van de grootste voordelen van uw geavanceerd AbTronicX2
Tweekanaalsgordelsysteem is dat het verschillende
microprocessorgestuurde automatische trainingsprogramma’s heeft
die verschillende oefeningsroutines simuleren. Ze zijn speciaal
ontworpen om in te werken op snel trillende spiervezels evenals op
grotere, “luie” krachtspieren. Dit wordt bereikt door gebruik te maken
van verschillende soorten frequenties en intensiteiten en door al uw
spiervezels aan te pakken met veranderende routines. Als u een van
deze automatische programma’s gebruikt, is dat niet alleen
gemakkelijker, omdat u niet verschillende schalen en frequenties hoeft
in te stellen zoals bij andere toestellen, maar geniet u ook van optimale
trainingsomstandigheden en behaalt u de best mogelijke resultaten in
de kortst mogelijke tijd.
Dus neem uw gemak, ontspan u en geniet van wat het AbTronicX2
tweekanaalssysteem voor u kan doen, of het nu het verstevigen van
uw buikspieren is, inwerken op probleemzones, zoals cellulitis of
zwembandjes, of u een diep ontspannende, verzachtende massage
geven.
OPWARMING
Selecteer (Modus 1, Deap Knead)
Wanneer u in om het even welke sport of activiteit begint te trainen,
worden de prestaties en de veiligheid verbeterd door een geschikte
opwarmingsroutine te gebruiken. Een behoorlijke opwarming zal de
elasticiteit van de spieren, pezen en gewrichtsbanden vergroten en het
kans op letsels verkleinen. Uw
AbTronicX2 kan gebruikt worden om
langzaam op te warmen. Bevestig gewoon de gordel aan de spieren
die opgewarmd moeten worden en begin met een samentrekking van
lage intensiteit. Verhoog de pulsintensiteit lichtjes om de 2 minuten.
Doe dit gedurende een sessie van 10 minuten tot u uw maximaal
comfortniveau bereikt. Dit verbetert de bestendigheid van de spieren
tegen snelle soepele bewegingen en bereidt de spieren voor op
topprestaties
.
AFKOELING
Selecteer (Modus 1, Deep Knead)
Wanneer het lichaam zwaar getraind heeft, produceren de spieren
afvalproducten die de prestaties kunnen hinderen en de tijd tussen
