2
STEP
• Put the front suppor(13) through the opening on
the bottom of the front support f(9) .
• Secure it in place by setting the front suppor(1
into your preferred position and inser
(10) through the opening.
• Fasten the foam support with pin (10) in place with the f
rotary knob (11 .
• Secure the whole structure by placing the rotar(12)
in the respective opening at the bo(9) .
STEP
• Adjust the back suppor(5) to your preferred height
the opening with the back suppor (4) , and secure
it in place with a small lock pin (14) .
STEP
• Adjust the height of the back rest (1) with the back rest adjusting
frame (2) b
preferred height and securing it in place with a long lock pin ( .
• Adjust the height of the seat (6) with the seat level adjusting frame
(7) by aligning the opening with the main frame to your preferred
height and securing it in place with a long lock pin ( .
HOW T
Note! Before each use, check the product for wear and/or damage and
only use the product if i
Note! T
up and finish each workout by cooling down. Remember to stre
end of the workout
• Clean the device after every use
• Never immerse the device in water or any other liquid.
• Clean the device with a damp cloth.
• Never use aggressive or abrasive cleaning m
sponge or steel wool; these damage the device and will scratch and
damage the surface of the device
• Thoroughly dry the device
• Regularly check that all screws and nut
• If necessar
• Store the device in a dr
• Weight: 9.5 kg
• Dimensions: 115 x 153 x 32 cm (H x W x D)
• Weight limit: 100 kg
• Product Class: H
• When storing the device, it should fir
this user manual. The device should be stored in its original packaging.
• Always store the device in a dry and well-ventilated room and beyond
the reach of children.
• Protect the device against vibrations and shocks during transpor
All contents and specif
to change without prior notice.
FITNES
INHOUDSOPGAVE:
1) Inhoud verpakking
2) V
3) Installatie en gebruik van het product
4) Reiniging en onderhoud
5) Specificaties
6) Opslag en transport
INHOUD VE
• Fitnessbank
• Schuimrollen
• V
• Draaiknoppen
• V
• Bout en moer
• Gebruikershandleiding
VEILIGHE
T
maakt van de ‘fitnessbank
UITLEG V
OPMERKING!
V
W
W
blijvend letsel!
W Kans op vers
W
blijvend letsel!
ALGEMENE IN
• Lees deze instruc
veilige plaats. Als u dit apparaat aan iemand anders geeft
handleiding daar dan bij.
• Gebruik dit apparaat uitsluitend volgens de instruc
gebruikershandleiding.
• Dit apparaat mag worden gebruikt door kinderen vanaf 14 ja
door personen met verminderde lichamelijke, zintuiglijke of geestelijke
vermogens, of mensen met weinig er
begeleid of geïnstrueerd over het veilige gebruik er
potentiële risico’s v
niet in de gaten worden gehouden uit de buurt van het apparaat.
• Houd het apparaat buiten het bereik van kinderen jonger dan 14 jaar
• Dit apparaat is uitsluitend bedoeld voor huishoudelijke doeleinden of
vergelijkbaar gebruik, niet voor professione
WLaat verpakkings
rondslingeren. Het kan gevaar opleveren wanneer kinderen
ermee spelen. Kans op verstikk
WGev
worden ingesliktHet apparaat bev
kinderen jonger dan 3 jaar
ALGEMENE VEILIGHEI
• Dit apparaat is geen speelgoed. Houd kinderen altijd in de gaten om te
voorkomen dat ze met het apparaat spelen.
• Laat kinderen dit apparaat niet zonder toezicht schoonmaken of
onderhouden.
• Zorg ervoor dat kinderen of huisdieren nooit gaan spelen met
huishoudelijke apparatuur; houd altijd toezicht. K
staat de gevaren te beoordelen die gepaard ga
van elektrische apparaten.
• Kinderen en huisdieren die zich in de buur
moeten altijd door een volwassene in de gaten worden gehouden.
• Om vuil, enz. te voorkomen, moet u he
geschikte ondergrond (zoals een rubbermat
het gebied waar het wordt gemonteerd.
• Plaats het apparaat op een stabiele en vlakke ondergrond, op een plek
waar het niet kan vallen of verschuiven.
• Het is aan te raden een geschikte slipvaste ondergrond tussen het
apparaat en de vloer of tafel te plaatsen om te voorkomen dat uw vloer
of tafel beschadigd raakt
• Controleer het apparaat vóór elk gebruik op slijtage en beschadigingen,
en controleer ook of alle onderdelen van het apparaat goed vast zitten.
• V
apparaat voordat u met een training begint.
• De vrije ruimte moet in alle richtingen meer dan 1 meter bedragen vanaf
de punten in het trainingsgebied waar het appara
De vrije ruimte moet ook een ruimte bevatten wa
kunt afstappen. De grootte van de vrije ruimt
apparaten na
• Gebruik het apparaat alleen in een ruimte waar voldoende ventilatie is.
W Voord
verstandig om uw huisar
geven over de juiste houding tijdens de training, de doelen van
de training en uw voeding.
• Over
levensgevaar
• In geval v
lichamelijk ongemak, moet u onmiddellijk s
een ar
• Het wordt aangeraden een intensieve work-out 40minuten na het
nuttigen van een maaltijd te starten.
• Zorg ervoor dat het apparaat slechts door één per
gebruikt
• Het maximale gebruikersgewicht is 100 kg.
• Om spierpijn en -kramp te v
met opwarmen en eindigen met afkoelen. Vergeet niet om aan het
einde van de work
• Houd uw handen, voeten en andere lichaamsdelen, ha
sieraden en andere voorwerpen uit de buur
onderdelen.
• Draag op het appara
voor fitnes
dit apparaat.
• Maak het apparaat na gebr
onderhoud’).
• Plaats tijdens gebruik en opslag niets boven op het apparaat.
• V
• Bescherm het apparaat tegen direct zonlicht
overmatige vochtigheid en corrosieve omgevingen.
• Gebruik het apparaat niet in de buurt van of in water
• Dompel het apparaat nooit onder in water of een andere vloeistof.
• Het apparaat is uitsluitend geschik
• Zorg ervoor dat het apparaat niet wordt blootgesteld aan enige
mechanische belasting.
• Het apparaat kan beschadigd raken als het verkeerd wordt gebruikt
• Ga voorzichtig met he
raken door een stoot of val, zelfs van een geringe hoogte.
• Probeer het apparaat niet te demonteren, te repar
aan te passen.
• Let vooral op slijtagegevoelige onderdelen, zoals de schuimrubberen
handgrepen, de einddoppen en de schroeven die vaak de gr
verbindingspunten r
• Het apparaat moet worden gerepareerd als er sprake is v
van schade. Dit moet gebeuren wanneer er bijvoorbeeld voorwerpen
in het apparaat zijn gevallen, het apparaat is blootgesteld aan regen
of vocht, he
functioneer
• Het veiligheidsniveau dat dit apparaat biedt, kan alle
gehandhaafd als slijtagegevoelige onderdelen regelmatig worden
gecontroleerd en gerepareerd. Vervang defecte onderdelen
onmiddellijk en/of gebruik het apparaat niet tot het is gerepareerd.
• Gebruik geen schurende schoonmaakmiddelen om het apparaat te
reinigen.
• Gebruik geen vreemde voorwerpen om he
• Dit apparaat is uitsluitend bedoeld voor huishoudelijke doeleinden, nie
voor professioneel gebruik
• De garantie komt direct te ver
het niet in acht nemen van deze gebruikershandleiding. De fabrikant
accepteer
niet in acht nemen van de gebruikershandleiding, onzorgv
gebruik of gebruik dat niet overeenstemt met de voor
gebruikershandleiding.
Open de verpakking voorzichtig en haal het apparaat eruit. Controleer of
het apparaat volledig en onbeschadigd is. Als er onderdelen ontbreken
of beschadigd zijn, neem dan contac
product niet
regelgeving.
OND
1. Rugsteun
2. Frame voor het verstellen van de rugsteun
3. Frame
4. Frame voor het verstellen van het rugsteunframe
5. Rugsteunframe
6. Zitting
7. Frame voor het verstellen van de zithoogte
8. Schuimrolsteun
9. Voorste steunframe
10. Schuimrolsteun met pin
11. Draaiknop
12. Draaiknop met pin
13. Frame voor het verstellen van het voorste steunframe
14. Kor
15. Lange vergrendelingspin
16. Bout
1 Moer
EERSTE GEBRUI
• Haal het apparaat en de accessoires uit de doos. Verwijder eventuele
stickers, beschermfolie of plastic van het apparaat.
• V
reinigen met een vochtige doek
• Droog het apparaat goed af.
• Gebruik nooit agressieve of schurende schoonmaakmiddelen, een
schuurspons of staalwol. Deze kunnen het apparaat beschadigen.
MONTA
S
• Plaats het voorste steunframe (9) tegen de voorkant van het
hoofdframe en zorg dat de openingen over elkaar zitten.
• Schuif de bout ( door de opening aan de voorkant van het
hoofdframe en zet deze vast met de moer (1 .
• Schuif de kor(14) door de opening achter de
bout en moer.
• Schuif de schuimrolsteun (8) door de grote opening v
voorste steunframe (9) do
verwijderen en de buis door de opening te steken. Schui
schuimrol weer op de buis.
S
• Schuif het f(13)
door de opening aan de onderkant van het voorste steunframe (9) .
• Zet het f
(1 vast door het in de gewenste positie te zetten en dan de
schuimrolsteun met pin (10) door de opening te schuiven.
• Zet de schuimrolsteun met pin (10) vast met de draaiknop (11) voor
de schuimrolsteun.
• Zet het hele f(12) in de daarvoor
bedoelde opening aan de onderkant van het voorste steunf
(9) te plaatsen.
