Bedienungsanleitung Apple iPod Nano 7e generatie (Seite 38 von 69) (Englisch)

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Chapter 7 Fitness 38

Reset calibration:

1 On the Home screen, tap Fitness.

2 Tap , then tap Reset Calibration.

3 Tap Walk Calibration or Run Calibration.

Choose the option that best reects which pace you want to recalibrate. For example, if you

mostly walked during calibration, choose that option.

4 Tap the Reset Calibration button, or tap Cancel if you change your mind.

5 Start a Run or Walk workout, then tap the Calibrate button when it appears.

To set or change your height or weight, see Set Fitness preferences on page 34.

View and manage tness data

iPod nano tracks a range of exercise statistics so you can monitor progress on your tness goals.

You can also use iTunes to upload your steps and other workout information to the Nike+

website, where you can set a goal, challenge your friends, and track your progress.

View your exercise history:

1 On the Home screen, tap Fitness.

2 Tap , then tap an option:

•

Personal Bests lists best times for runs of dierent distances, from one kilometer to a marathon.

•

Workout Totals shows the total number of workouts tracked, and gives the greatest distance

run, total distance run, total time, and total calories burned.

•

Date listings at the bottom give all your walk and workout totals by date. Walks and workouts

are grouped by type, so you can nd them easily.

Clear workout data from iPod nano:

1 On the Home screen, tap Fitness, then tap History.

2 Tap the month you want to clear.

3 Flick down, then tap Clear.

A dialog asks if you want to clear the workout history for the month.

4 Tap Delete All, or tap Cancel if you change your mind.

You can use iTunes to upload your steps and other workout information to the Nike+ website.

You need a Nike+ account, which you can set up the rst time you sync workout data in iTunes.

Upload your steps or workout information to Nike+ :

1 Connect iPod nano to your computer and open iTunes.

2 Click Send in the dialog that appears, then follow the onscreen instructions to set up your Nike+

account.

Once you set up your account, a Nike + iPod pane appears in the iTunes window.

3 Click Nike + iPod, then select “Automatically send workout data to nikeplus.com” if it isn’t

selected already.

4 Click Apply.

To view and share your information on the Nike website, click the “Visit nikeplus.com”

button in the Nike + iPod pane when iPod nano is connected to your computer, or go to

www.nikeplus.com and log in to your account.

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Apple iPod Nano 7e generatie Seite 38

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