623730
78
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/84
Nächste Seite
78
K Ä Y T T Ö O H J E
B A T AV U S C 4
Harjoitusohjelmat tulevat näytön yläreunaan.
Valitse ohjelma USER + painikkeella. Vahvista
ENTER-painikkeella. Näyttöön tulee valitun
käyttäjätunnuksen viimeisin talletettu
oma ohjelma. Käynnistä harjoitus START-
painikkeella tai tee uusi ohjelma painamalla
ENTER-painiketta.
Profiilinäytössä vilkkuu palkki, jonka
vastusasetusta voit muuttaa.
Aseta vastustaso (1-16) + / - painikkeilla.
Siirry seuraavan palkin asetukseen ENTER-
painikkeella.
Kun olet käynyt näin läpi koko
ohjelmaprofiilin, vahvista asetuksesi START/
STOP-painikkeella, ja harjoitus alkaa.
Painamalla START/STOP-painiketta voit tehdä
ohjelman asetuksiin muutoksia.
HARJOITUKSEN ALOITUS
Liitä laite virtalähteeseen, näyttöön tulee
vilkkuva tunnus U (=käyttäjä).
Paina ENTER-painiketta.
Valitse haluamasi käyttäjätunnus (U1-U4) + /
- painikkeilla. Paina ENTER-painiketta.
Harjoitusvaihtoehdot Manual/Programm/
User/Target Heart Rate tulevat näkyviin
näytön yläreunaan. Alla on suurella käyttäjä
(esimerkiksi U1) ja vasemmalla vilkkuu teksti
SEX käyttäjän sukupuolen asetusta varten.
Tee asetus + / - painikkeilla.
Paina ENTER-painiketta.
AGE” (ikä) teksti vilkkuu.
Tee asetus + / - painikkeilla.
Paina ENTER-painiketta.
“H.t.” (pituus) vilkkuu.
Tee asetus + / - painikkeilla.
Paina ENTER-painiketta.
“W.t.” (paino) vilkkuu.
Tee asetus + / - painikkeilla.
Paina ENTER-painiketta.
Teksti “Manual” vilkkuu näytöllä.
Valitse haluamasi harjoitusohjelma + / -
painikkeilla.Vahvista ENTER-painikkeella ja
jatka kyseisen ohjelman mukaisesti.
O1.Manual
Aseta vastustaso (1-16) + / - painikkeiden avulla
Paina ENTER-painiketta
Harjoitusajan asetus vilkkuu
Aseta harjoitusaika + / - painikkeilla
A.
B.
C.
D.
E.
F.
G.
H.
I.
J.
K.
L.
M.
N.
O.
Sukupuoli Mies / Nainen
Pituus (H.t.) 100-200 cm
Paino (W.t.) 20-135 kg
VASTUSTASON SÄÄTö (LEVEL)
1. MANUAALIHARJOITUS
Vastustasoa säädetään manuaalisesti + / -
painikkeiden avulla.
2. KUNTOTESTI
Säätöä ei tarvita, sillä vastustaso on valmiiksi
asetettu.
3. VAKIOTEHO-OHJELMA (WATT)
Mittari säätää vastustasoa automaattisesti
poljinkierrosnopeuden perusteella. Mikäli
kierrosnopeus laskee, jarruteho kasvaa ja
päinvastoin. Näytön symboli HI osoittaa,
että mittari arvioi suoritustehosi liian suureksi
vakiotehon suhteen. LO-symboli puolestaan
osoittaa, että mittari arvioi suoritustehosi liian
alhaiseksi vakiotehon suhteen. Mikäli tilanne
jatkuu, mittari antaa äänimerkin ja lopettaa
harjoituksen.
4. VALMIIT HARJOITUSPROFIILIT
Vastustaso säätyy automaattisesti. Profiileja voi
skaalata + / - painikkeilla harjoituksen aikana.
5. SYKEOHJATTU HARJOITUS
(Target Heart Rate Control Training)
(%-alueet ja tavoitesyke)
Vastus säätyy automaattisesti annettujen raja-
arvojen mukaan.
6. ITSE TEHDYT HARJOITUSPROFIILIT
Vastustaso säätyy automaattisesti. Profiileja voi
skaalata + / - painikkeilla harjoituksen aikana.
OMIEN HARJOITUSPROFIILIEN TEKEMINEN
(USER)
Paina ENTER-painiketta 3 sekunnin ajan.
Teksti STOP vilkkuu ja näytölle tulee
käyttäjätunnus U1-U4.
Valitse haluamasi käyttäjätunnus + / -
painikkeilla ja vahvista ENTER-painikkeella.
Käyttäjätunnus näkyy näytöllä, teksti SEX
vilkkuu
Valitse sukupuoli + / - painikkeilla ja vahvista
ENTER-painikkeella.
Aseta samoin ikä (age), pituus (H.t) ja paino
(W.t) ja vahvista ENTER-painikkeella.
78

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Batavus C4 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info