623730
79
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/84
Nächste Seite
79
F I N
K Ä Y T T Ö O H J E
B A T AV U S C 4
Paina ENTER-painiketta
Voit asettaa samalla tavalla myös
harjoitusmatkan (Distance), energiankulutuksen
(Calories), vakiotehon (Watt) sekä
tavoitesyketason.
Aloita harjoitus START/STOP-painikkeella.
O2.Fitness”
Aloita kuntotesti suoraan painamalla START/
STOP-painiketta. Kun testi päättyy 12
minuutin kuluttua, mittari osoittaa kuntotasosi
tunnuksin F1-F5 (F1 = paras).
O3.Watt”
Aseta vakiotehotaso + / - painikkeilla.
Paina ENTER-painiketta
Harjoitusajan asetus vilkkuu
Aseta harjoitusaika + / - painikkeilla
Paina ENTER-painiketta
Voit asettaa samalla tavalla myös muita
tavoitearvoja.
Aloita harjoitus START/STOP-painikkeella.
O4.Programm
P01 (valmis harjoitusohjelma 1) vilkkuu
Valitse haluamasi ohjelma (P01-P12) + / -
painikkeilla
Paina ENTER-painiketta
Skaalaa ohjelman vastustasoa + / - painikkeilla
Paina ENTER-painiketta
Harjoitusajan asetus vilkkuu
Aseta harjoitusaika + / - painikkeilla
Paina ENTER-painiketta
Voit asettaa samalla tavalla myös muita
tavoitearvoja.
Aloita harjoitus START/STOP-painikkeella.
O5. HRC (sykeohjattu harjoitus, sykealueet)
Aloita kuten alussa esitettiin kohtaan O asti.
Iän (age) asetus vilkkuu
Tee asetus + / - painikkeilla.
Paina ENTER-painiketta
Aseta muut käyttäjätiedot kuten edellä.
Paina ENTER-painiketta.
Sykealuenäyttö / TAG vilkkuu
valitse haluamasi sykealue + / - painikkeilla.
Näyttöön tulee myös käyttäjätietojen perusteella
laskettu sykealueen alarajana oleva sykearvo.
TAG-valinnassa voit asettaa haluamasi
tavoitesyketason + / - painikkeilla
Paina ENTER-painiketta
Harjoitusajan asetus vilkkuu. Voit aloittaa nyt
harjoituksen START/STOP-painikkeella tai
asettaa harjoitusajan + / - painikkeilla
Paina ENTER-painiketta
Voit asettaa samalla tavalla myös muita
tavoitearvoja.
Aloita harjoitus START/STOP-painikkeella.
O6.User”
Aloita kuten alussa esitettiin kohtaan O asti.
Näyttöön tulee valitun käyttäjän viimeisin
tallennettu ohjelmaprofiili.
Aloita harjoitus tekemättä muutoksia ohjelmaan
START/STOP-painikkeella.
Muokkaa tallennettua profiilia painamalla
ENTER-painiketta. Profiilin kesto jne. tulee
muuttaa etukäteen Manual-ohjelmassa. Nämä
tiedot kopioidaan suoraan omaan profiiliin, kun
se valitaan.
HUOMAA LISÄKSI
Arvojen asetus on mahdollista vain mittarin
STOP-tilassa (ei harjoitusta, näytössä STOP-
symboli). Halutun ohjelman tulee olla tällöin jo
valittu.
Harjoitustason (Level 1-16) valinta on
mahdollista myös harjoituksen aikana (ei
teho- tai sykeohjatussa harjoituksessa eikä
kuntotestissä)
Mittari varmistaa sykenäytön tarkkuuden
mittaamalla sitä muutamia sekunteja ennen
kuin sykearvo tulee näytölle. Sykenäyttö
edellyttää sykemittausta.
Mittari siirtyy automaattisesti virransäästötilaan,
kun laitetta ei ole käytetty 4 minuuttiin.
Voit nollata kaikki harjoitusarvon RESET-
painikkeella, mikäli olet aiemmin painanut
STOP-painiketta ja näytöllä on STOP-symboli.
Painamalla RESET-painiketta 3 sekunnin ajan
siirtyy mittari käynnistystilaan; näytöllä on
tunnus U. Kaikki harjoituksiin liittyvät tiedot
nollautuvat.
Sykeohjauksessa vastustasoa nostetaan
automaattisesti 30 sekunnin
sykeseurantajaksoissa, ja lasketaan 15 sekunnin
jaksoissa. Näin vastustaso säätyy miellyttävän
tasaisesti sykemuutosten mukaan.
Valmiit harjoitusohjelmat muodostuvat 16
jaksosta, jotka esitetään näytöllä palkkeina.
Ohjelman kesto jakautuu tasan jokaiselle
palkille: esimerkiksi 32 minuutin ohjelmassa
jokaisen palkin kesto on 2 minuuttia.
Virheilmoitus E-2 mittarin näytölläl ilmoittaa,
ettei mittari vastaanota mitään harjoitukseen
liittyvää impulssia.
RECOVERY PALAUTUSSYKKEEN MITTAUS
Mittaa palautussykkeesi harjoituksen päätteeksi.
Mittaus voidaan aloittaa vain, mikäli pulssimittaus
on käynnissä ja mittarilla näkyy pulssilukema.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
79

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Batavus C4 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info