asciutti, inumiditeli nuovamente. Se ci sono
parecchi sistemi i di rilevazione telemetrica vicini,
è bene che la distanza tra loro sia di almeno 1,5
m. Allo stesso modo se ci sono solo un ricevitore
e tanti trasmettitori in uso, solo una persona
con il trasmettitore deve essere nella portata di
trasmissione. Il trasmettitore si accende da solo
appena rileva i primi battiti. Sudore o creme
possono mantenerlo acceso anche dopo l’uso
consummando la batteria. Ecco perche’ è bene
pulire gli elettrodi dopo l’uso.
Prima di scegliere gli abiti da ginnastica, tieni
presente che alcune fibre tessili in essi usate
(esempio poliesteri e poliamidi) sono produttrici
di elettrostaticità, e ciò può inficiare l’affidabilità
della misura pulsazioni. Tieni anche presente che
telefono cellulare, TV ed altri apparati elettrici
formano all’intorno un campo elettromagnetico,
con conseguenti problemi nella misura del battito
cardiaco.
PANNELLO
PANNELLO
tAStI
RESEt:
Cancella i valori esistenti.Tenendo premuto
questo tasto per più di due secondi, si possono
azzerare contemporaneamente tutte le funzioni,
indipendentemente dal tipo di modalità operativa
impostata a display.
SEt:
Con il tasto Set si impostano i valori. Premendo
questo tasto, si modifica l’impostazione per
singole cifre. Tenendo premuto il tasto per oltre
due secondi, i valori aumentano più rapidamente.
Premere nuovamente il tasto Set per terminare.
MODE:
Con il tasto Mode si cambia visualizzazione.
ALLENAMENtO
Per attivare il pannello basta digitare uno dei suoi
tasti. Può iniziare l’allenamento direttamente. Si
può iniziare l’esercizio, regolando un valore di
riferimento, pressare Mode.
1. Velocità
Durante l’allenamento vengono visualizzati
alternativamente i giri al minuto o la velocità in
km/h.
2. Cronometro (a cadenza crescente)
Viene visualizzato il tempo trascorso dall’inizio
dell’allenamento. I due punti (:) lampeggiano una
volta al secondo durante il monitoraggio del tempo
in fase di allenamento.
3. Cronometro (conto alla rovescia)
Viene visualizzato il tempo che rimane per
l’allenamento. Per impostare il limite massimo
desiderato, utilizzare il tasto Mode. Premendo il
tasto Set si immettono valori predefiniti. Si può
impostare un tempo massimo di 99 minuti. I due
punti (:) lampeggiano una volta al secondo durante
il monitoraggio del tempo in fase di allenamento.
A “00:00” risuona un segnale acustico.
4. Percorso (km/a cadenza crescente)
Viene visualizzato il percorso effettuato durante
l’allenamento. I valori da 0 a 99.5 chilometri sono
rilevati per singole sezioni, ognuna da 500 metri.
5. Percorso (km/a cadenza decrescente)
Questa funzione visualizza il percorso ancora
da compiere. Per impostare il limite massimo
desiderato, utilizzare il tasto Mode. Premendo il
tasto Set si immettono valori predefiniti.
6. Calorie
Il consumo energetico durante l’allenamento viene
visualizzato in kcal. Per impostare il limite massimo
desiderato, utilizzare il tasto Mode. Premendo
il tasto Set si immettono valori predefiniti. Per
la conversione in Joule, utilizzare la formula: 1
Kcal = 4,187 kJ.Istruzioni per il calcolo delle
calorie:Questa apparecchiatura calcola le calorie
bruciate sulla base di valori medi. Tuttavia, visto
che ognuno produce energia in maniera diversa
(il cosiddetto rendimento) il consumo energetico
visualizzato può rappresentare inevitabilmente
un’approssimazione delle calorie effettivamente
bruciate.
7. Misura delle pulsazioni
Le pulsazioni si rilevano grazie al sensore auricolare
o alla fascia toracica (opzionale). Il simbolo del
