715717
140
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/144
Nächste Seite
140
AMR
Czynna przemiana materii (AMR = Active Metabolic Rate) to ilość energii, jaką organizm zużywa wciągu
dnia wstanie aktywnym. Zużycie energii przez ludzki organizm zwiększa się wraz ze wzrostem aktywności
fizycznej ijest mierzone na wadze diagnostycznej przez wprowadzony stopień aktywności (1–5).
Aby utrzymać aktualną masę ciała, należy uzupełniać zużytą energię, dostarczając ją do organizmu
wpostaci jedzenia ipicia. Jeżeli przez dłuższy czas ilość dostarczanej energii jest mniejsza niż zużywana,
organizm pobiera brakującą energię głównie zodłożonej tkanki tłuszczowej. Powoduje to spadek masy
ciała. Jeżeli jednak przez długi okres organizm przyjmuje większą ilość energii, niż wynika to zobliczonej
czynnej przemiany materii (AMR), nie może spalić nadmiaru energii, wzwiązku zczym jest on przechowy
-
wany wpostaci tkanki tłuszczowej, powodując zwiększenie masy ciała.
Związek pomiędzy wynikami adługością czasu obserwacji
Należy pamiętać, że tylko tendencje długoterminowe odgrywają istotną rolę. Krótkoterminowe waha-
nia masy ciała wciągu kilku dni są zazwyczaj uwarunkowane utratą płynów.
Interpretację wyników przeprowadza się na podstawie zmiany całkowitej masy ciała oraz procentowej
zawartości tkanki tłuszczowej, mięśniowej iwody, atakże okresu, wjakim zmiany te mały miejsce. Należy
odróżnić szybkie zmiany (wciągu kilku dni) od zmian średnioterminowych (tygodnie) idługoterminowych
(miesiące).
Podstawową zasadą jest to, że krótkoterminowe zmiany wmasie reprezentują prawie wyłącznie zmiany
wzawartości wody, podczas gdy średnio-idługoterminowe zmiany mogą mieć wpływ na zawartość tłusz
-
czu imięśni.
J
eżeli wkrótkim czasie nastąpi spadek masy ciała, ailość tkanki tłuszczowej wzrasta lub pozostaje na
takim samym poziomie, jest to oznaka tylko ubytku wody na przykład po treningu, saunie lub po szyb
-
kim spadku masy ciała wwyniku restrykcyjnej diety odchudzającej.
J
eśli masa ciała zwiększa się wśrednim czasie, ailość tkanki tłuszczowej spada lub pozostaje na takim
samym poziomie, może to oznaczać zwiększenie cennej masy mięśniowej.
J
eśli następuje jednoczesny spadek masy ciała iilości tkanki tłuszczowej, oznacza to, że dieta jest sku-
teczna ispalasz tkankę tłuszczową.
I
dealnym rozwiązaniem jest wspomaganie skuteczności diety aktywnością fizyczną, treningiem aerobo-
wym isiłowym. Pozwala to wśrednim czasie na zwiększenie masy mięśniowej.
N
ie można dodawać ilości tkanki tłuszczowej, wody zawartej worganizmie ani tkanki mięśniowej
(tkanka mięśniowa zawiera również składniki pochodzące zwody zawartej worganizmie).
11. Przenoszenie pomiarów za pomocą aplikacji
Jeśli aplikacja nie jest włączona, nowo przyporządkowane pomiary zostaną zapisane wpamięci wagi.
Wpamięci wagi można zapisać maksymalnie 30 pomiarów na użytkownika. Zapisane wartości są automa
-
tycznie przenoszone do aplikacji, gdy urządzenie zaplikacją znajduje się wzasięgu połączenia Bluetooth
®
.
Automatyczne przenoszenie danych jest możliwe, jeśli wustawieniach urządzenia włączony jest Blueto
-
oth
®
.
12. Dodatkowe informacje
Usuwanie danych zapisanych wpamięci wagi
a) Usuwanie użytkownika wraz ze wszystkimi ustawieniami izapisanymi wartościami
P
o włączeniu wybierz użytkownika, naciskając przycisk [ ]. Wrazie potrzeby ponownie naciśnij przy-
cisk ipotwierdź przy użyciu [SET].
A
by usunąć użytkownika, po wyświetleniu wskazania 0,0 naciskaj przycisk [SET] przez 12 sekund.
Z
a pomocą przycisków [ , ] wybierz opcję „TAK” ipotwierdź zapytanie przyciskiem [SET]. Aby nie
usuwać użytkownika, potwierdź wybór „NIE” przyciskiem [SET].
Wszystkie zapisane wartości iustawienia tego użytkownika zostaną usunięte.
140

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Beurer BF 1000 Super Precision wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info