470233

Beurer BF20 Seite 6

6
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/60
Nächste Seite
6
bevinden/de algemene fitness vastgesteld kan worden. Na 8 tot 12 weken
aanhoudend trainen/dieet kan naar het volgende activiteitsniveau overge-
gaan worden.
– Fitness 5: Intensieve lichaamsbeweging
(Dagelijkse intensieve training of lichamelijke arbeid, bijv. intensieve loop-
training, werken in de bouw ...). In totaal moet men voor deze modus een
hoge mate van beweeglijkheid, uithoudingsvermogen en kracht bezitten en
dit niveau gedurende een langere periode aanhouden.
De weegschaal beschikt over 10 opslaglocaties voor basisgegevens, waar
de gebruiker, bijv. elk familielid, de persoonlijke instellingen op kan slaan en
weer op kan vragen.
– Tik met uw voet snel en krachtig op de weegplaat van uw weegschaal en
wacht tot „0.0“ (afb. 2) verschijnt.
– Druk vervolgens op „USER“ en kies met de toetsen „omhoog“ ▲ en „om-
laag“ ▼ het gewenste gebruikersgeheugen. Wacht ongeveer 2 seconden,
daarna worden achter elkaar uw persoonlijk opgeslagen basisgegevens
getoond totdat de weergave „0.0“ (afb. 2) verschijnt.
– Stap nu met blote voeten op de weegschaal en let op dat u op de twee
elektroden staat. Vervolgens wordt uw lichaamsgewicht berekend en weergegeven.
– Blijf rustig op de weegschaal staan, de analyse van het lichaamsvet- en lichaamsvochtgehalte wordt
nu uitgevoerd. Dit kan enkele seconden duren.
Belangrijk: Er mag geen contact zijn tussen beide voeten, benen, kuiten en dijbenen; dan kan de me-
ting niet correct worden uitgevoerd.
De volgende gegevens worden weergegeven:
– Lichaamsgewicht, in kg (afb. 3)
– Percentage lichaamsvet BF, in % (afb. 9)
– Vochtpercentage
, in % (afb. 10)
– Botmassa
, in % (afb. 11)
Nu worden nog eens achter elkaar alle gemeten waarden getoond, daarna schakelt de weegschaal zich-
zelf uit.
3.4 Tips voor gebruik
Belangrijk bij de berekening van het lichaamsvet-/lichaamsvocht- en spiergehalte:
– De meting mag alleen op blote voeten worden gedaan met de zolen van de voet van te voren iets
vochtig gemaakt. Volledig droge voetzolen kunnen tot onbevredigende resultaten leiden omdat deze
een te geringe elektrische geleiding bezitten.
– Blijf tijdens de meting stilstaan.
– Wacht na ongewoon zware lichamelijke inspanning een paar uur.
– Wacht nadat u ’s ochtends bent opgestaan ongeveer 15 minuten, zodat het vocht in uw lichaam zich
kan verdelen.
De berekening geeft geen reële waarden weer bij:
– Kinderen jonger dan ongeveer 10 jaar.
– Personen met koorts, onder dialysebehandeling, of bij wie oedeemsymptomen of osteoporose is vast-
gesteld.
– Personen die cardiovasculaire geneesmiddelen gebruiken. Personen die vaatverwijdende of -vernau-
wende geneesmiddelen gebruiken.
– Bij mensen met aanzienlijke anatomische afwijkingen aan de benen/de totale lichaamslengte (been-
lengte verkort of verlengd).
Richtwaarden voor het percentage lichaamsvet
De volgende lichaamsvetwaarden bieden u een richtlijn (voor meer informatie kunt u zich richten tot uw
huisarts!).
Bij sporters wordt vaak een lagere waarde vastgesteld. Afhankelijk van de soort sport die wordt beoe-
fend, de intensiteit van de training en lichaamsbouw kunnen waarden bereikt worden die zelfs onder de
aangegeven richtwaarden liggen.
afb. 10
afb. 11
BF
afb. 9
… 6 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Beurer BF20 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Beurer BF20

Beurer BF20 Bedienungsanleitung - Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch, Türkisch - 48 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info