Bedienungsanleitung Beurer BF20 (Seite 51 von 60) (Holländisch, Dänisch, Portugiesisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

470233

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/60

Nächste Seite

3.2 Merjenje telesne teže

S stopalom se slišno, kratko in močno dotaknite tehtnice, da boste akti-

virali senzor za sunke! Med samotestom se pojavi „8888“ (Slika 1), nato pa

je na zaslonu prikazano „0.0“ (Slika 2).

Zdaj je tehtnica pripravljena na merjenje vaše teže. Stopite na tehtnico in ob-

mirujte. Svojo težo enakomerno porazdelite na obe nogi. Tehtnica takoj zač-

ne z meritvijo. Takoj potem se prikaže izmerjena vrednost (Slika 3). Ko stopite

s tehtnice, se ta po nekaj sekundah izklopi.

3.3 Merjenje teže in deležev telesne maščobe, mišic ter vode

Najprej shranite osebne parametre:

– Z nogo hitro in močno pritisnite na površino tehtnice in počakajte, da se

prikaže „0.0“ (Slika 2). Potem pritisnite „SET“. Na zaslonu začne utripati

prvo pomnilno mesto (Slika 4). S tipkama „navzgor“ į in „navzdol“ Ĭ

izberite želeno pomnilno mesto ter ga potrdite s tipko „SET“.

– Zdaj začne utripati znak za telesno višino („HT“) v cm (inch) (Slika 5). Z

daljšim ali krajšim pritiskom na tipki „navzgor“į in „navzdol“ Ĭ nastavite

želeno vrednost ter potrdite s tipko „SET“.

– Zdaj začne utripati znak starost („Age“) v letih (Slika 6). Z daljšim ali

krajšim pritiskom na tipki „navzgor“ į in „navzdol“ Ĭ nastavite želeno

vrednost in potrdite s tipko „SET“.

– Na zaslonu se izpiše simbol za spol (Slika 7). S tipkama „navzgor“ į ali

„navzdol“ Ĭ izberite spol in potrdite s „SET“.

– Zdaj se na zaslonu pojavi nastavitev za vašo trenutno stopnjo aktivnosti

(Slika 8). S tipkama „navzgor“ į in „navzdol“ Ĭ izberite želeno stopnjo

aktivnosti in jo potrdite s tipko „SET“.

– Tako nastavljene vrednosti se še enkrat prikažejo.

– Po tem je tehtnica pripravljena za tehtanje. Če meritve ne opravite, se

tehtnica po nekaj sekundah samodejno izklopi.

Napotek: Pazite, da pri uporabi tipke »komfort« vedno pritisnete na ustrezno

mesto.

Opis 5 stopenj aktivnosti:

– Fitness 1: Brez telesne aktivnosti ter s preveliko telesno težo.

– Fitness 2: Majhna telesna aktivnost in prevelika telesna teža.

– Fitness 3: Brez ali malo telesne aktivnosti (manj kot dvakrat po 20 minut

telesnih naporov na teden, štejejo na primer sprehodi, lažje delo na vrtu,

gimnastične vaje). Ta način izberite tudi pred začetkom programa treninga

ali diete. Po 6 do 10 tednih preklopite na naslednjo stopnjo aktivnosti.

– Fitness 4: Srednja telesna aktivnost (telesna aktivnost 2- do 5-krat na

teden po 20 minut, na primer tek, kolesarjenje, tenis ...) Ta način izberite,

ko med treningom ali dieto začutite izboljšanje splošnega počutja oziroma

kondicije. Po 8 do 12 tednih treninga/diete lahko preidete na naslednjo

stopnjo aktivnosti.

– Fitness 5: Intenzivna telesna aktivnost (vsakodnevni intenzivni treningi ali

telesna dela, na primer intenziven tekaški trening ali gradbena dela ...).

Za to stopnjo morate biti zelo okretni, vzdržljivi in močni dalj časa.

Tehtnica ima 10 pomnilnih mest, pod katerimi lahko na primer posamezni

družinski člani shranijo lastne nastavitve in jih potem spet prikličejo.

– Z nogo hitro in močno pritisnite na površino tehtnice in počakajte, da se

pojavi „0.0“ (Slika 2).

– Pritisnite „USER“ in s tipko „gor“ ▲ in „dol“ ▼ izberite želen uporabniški pomnilnik. Počakajte pribl.

2 sekundi. Nato se vaši shranjeni osnovni podatki zaporedom pojavijo in na koncu je na zaslonu prika-

zano „0.0“ (Slika 2).

Slika 2

Slika 3

Slika 4

Slika 5

Slika 6

Slika 7

Slika 8

Slika 1

Slika 9

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Beurer BF20 Seite 51

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Beurer BF20

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info