Bedienungsanleitung Beurer BG 21 (Seite 7 von 72) (Holländisch, Dänisch, Portugiesisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

667164

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/72

Nächste Seite

Let op dat deze weegschaal geeft niet het calciumgehalte van de botten weer maar berekent het gemid-

delde gewicht van alle bestanddelen van de botten (organische stoffen, anorganische stoffen en vocht).

Let op: Verwar botmassa echter niet met botdichtheid. De botdichtheid kan alleen door middel van me-

disch onderzoek (bijvoorbeeld computertomografie, echoscopie) worden berekend. Daarom zijn con-

clusies op grond van veranderingen in de botten en de hardheid van de botten (bijv. osteoporose) niet

mogelijk met deze weegschaal.

De botmassa laat zich nauwelijks beïnvloeden, maar schommelt een klein beetje binnen de beïnvloedende

factoren (gewicht, lengte, leeftijd, geslacht).

BMR

De grondstofwisseling (BMR = Basal Metabolic Rate) is de hoeveelheid energie die het lichaam bij volle-

dige rust nodig heeft voor handhaving van de basisfuncties (bijv. als u 24 uur in bed ligt). Deze waarde is

in principe afhankelijk van gewicht, lengte en leeftijd. Het wordt bij de diagnoseweegschaal in de eenheid

kcal/dag aangeduid en aan de hand van de wetenschappelijk erkende Harris-Benedictformule berekend.

Deze hoeveelheid energie heeft uw lichaam in elk geval nodig en moet in de vorm van voedsel weer wor-

den opgenomen in het lichaam. Als u gedurende een lange periode weinig energie tot u neemt, kan dit

schadelijk zijn voor de gezondheid.

AMR

De activiteitsomzetting (AMR = Active Metabolic Rate) is de hoeveelheid energie die het lichaam per dag

verbruikt in actieve toestand. Het energieverbruik van een mens stijgt met toenemende lichaamsactiviteit

en wordt bij de diagnoseweegschaal berekend aan de hand van de ingegeven activiteitsgraad (1– 5).

Om het actuele gewicht te behouden moet de verbruikte energie in de vorm van eten en drinken dienover-

eenkomstig opnieuw worden toegediend. Wordt gedurende langere tijd echter minder energie toegevoerd

dan wordt verbruikt dan haalt het lichaam het verschil in principe uit de aangelegde vetopslag en neemt

het gewicht af. Wordt gedurende een langere tijd echter meer energie toegevoerd dan de berekende totale

energieomzetting (AMR), dan kan het lichaam het energieoverschot niet verbranden. Het overschot wordt

als vet opgeslagen in het lichaam en het gewicht neemt toe.

Tijdelijke samenhang van de resultaten

Let op dat alleen de langdurige trend telt. Kort durende gewichtsafwijkingen binnen een paar dagen zijn

meestal het gevolg van vochttekort.

De betekenis van de resultaten richt zich op de veranderingen van het: Totaal gewicht en het percentage

lichaamsvet en lichaamsvocht en het spierpercentage evenals op de tijdsduur waarin deze veranderingen

plaatsvinden. Snelle veranderingen binnen enkele dagen zijn van gemiddelde veranderingen (binnen enke-

le weken) en langdurige veranderingen (maanden) te onderscheiden.

Als basisregel kan gelden dat kortstondige veranderingen in gewicht bijna alleen veranderingen van het

vochtgehalte betekenen, terwijl gemiddelde en langdurige veranderingen ook het vet- en spierpercentage

kunnen betekenen.

•

Als het gewicht kortstondig daalt maar het percentage lichaamsvet stijgt of gelijk blijft dan bent u slechts

vocht verloren – bijv. na een training, saunabezoek of een crashdieet.

•

Als het gewicht langzaamaan stijgt en het percentage lichaamsvet stijgt of gelijk blijft, kunt u echter

waardevolle spiermassa hebben opgebouwd.

Als het gewicht en het percentage lichaamsvet gelijktijdig dalen dan werkt uw dieet – u verliest vet massa.

Idealiter ondersteunt u uw dieet met lichamelijke activiteit, fitness- of krachttraining. Daarmee kunt u bij

een gemiddeld tempo uw spierpercentage vergroten.

Het percentage lichaamsvet en lichaamsvocht of het spierpercentage mogen niet worden opgeteld (spier-

weefsel bevat ook bestanddelen uit lichaamsvocht).

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Beurer BG 21 Seite 7

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info