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-JDIBBNTWFUCFWBUSFMBUJFGXFJOJHWPDIU%BBSPNLBOCJKQFSTPOFONFUFFOIPPHQFSDFOUBHFMJDIBBNTWFU
het percentage lichaamsvocht onder de richtwaarden liggen. Bij uithoudingssporters kunnen de richt-
waarden echter overschreden worden als gevolg van een laag vetpercentage en hoog spierpercentage.
De berekening van het lichaamsvocht met deze weegschaal is niet geschikt voor het trekken van medi-
sche conclusies van bijvoorbeeld vochtopslag op basis van leeftijd. Raadpleeg indien nodig uw arts.
In principe moet u een hoog percentage lichaamsvocht nastreven.
Spierpercentage
Het spierpercentage ligt normaalgesproken binnen het volgende bereik:
Man Vrouw
Botmassa
Onze botten zijn evenals de rest van ons lichaam aan natuurlijke opbouw-, afbraak- en verouderingspro-
cessen onderhevig. De botmassa neemt tijdens de kindertijd snel toe en bereikt het maximum bij 30 tot
40 jaar. Met het toenemen van de leeftijd neemt de botmassa dan weer af. Met gezonde voeding (vooral
calcium en vitamine D) en regelmatige lichaamsbeweging kunt u de afbraak voor een groot deel tegen-
gaan. Met gerichte spierafbouw kunt u de stabiliteit van uw beendergestel extra versterken.
-FUPQEBUEF[FXFFHTDIBBMHFFGUOJFUIFUDBMDJVNHFIBMUFWBOEFCPUUFOXFFSNBBSCFSFLFOUIFU
gemiddelde gewicht van alle bestanddelen van de botten (organische stoffen, anorganische stof-
fen en vocht).
-FUPQ7FSXBSCPUNBTTBFDIUFSOJFUNFUCPUEJDIUIFJE%FCPUEJDIUIFJELBOBMMFFOEPPSNJEEFMWBO
medisch onderzoek (bijvoorbeeld computertomografie, echoscopie) worden berekend. Daarom zijn con-
clusies op grond van veranderingen in de botten en de hardheid van de botten (bijv. osteoporose) niet
mogelijk met deze weegschaal.
De botmassa laat zich nauwelijks beïnvloeden, maar schommelt een klein beetje binnen de beïnvloe-
dende factoren (gewicht, lengte, leeftijd, geslacht).
BMR
De grondstofwisseling (BMR=Basal Metabolic Rate) is de hoeveelheid energie die het lichaam bij volle-
dige rust nodig heeft voor handhaving van de basisfuncties (bijv. als u 24 uur in bed ligt). Deze waarde is
in principe afhankelijk van gewicht, lengte en leeftijd. Het wordt bij de diagnoseweegschaal in de eenheid
kcal/dag aangeduid en aan de hand van de wetenschappelijk erkende Harris-Benedictformule berekend.
Deze hoeveelheid energie heeft uw lichaam in elk geval nodig en moet in de vorm van voedsel weer worden
PQHFOPNFOJOIFUMJDIBBN"MTVHFEVSFOEFFFOMBOHFQFSJPEFXFJOJHFOFSHJFUPUVOFFNULBOEJUTDIBEFMJKL[JKO
voor de gezondheid.
AMR
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verbruikt in actieve toestand. Het energieverbruik van een mens stijgt met toenemende lichaamsactiviteit
en wordt bij de diagnoseweegschaal berekend aan de hand van de ingegeven activiteitsgraad (1–5).
Om het actuele gewicht te behouden moet de verbruikte energie in de vorm van eten en drinken dien-
overeenkomstig opnieuw worden toegediend. Wordt gedurende langere tijd echter minder energie toe-
gevoerd dan wordt verbruikt dan haalt het lichaam het verschil in principe uit de aangelegde vetopslag
-FFGUJKE weinig normaal veel
10–14 <44 44–57% >57%
15–19 <43 43–56% >56%
20–29 <42 42–54% >54%
30–39 <41 41–52% >52%
40–49 <40 40–50% >50%
50–59 <39 39–48% >48%
60–69 <38 38–47% >47%
70–100 <37 37–46% >46%
-FFGUJKE weinig normaal veel
10–14 <36 36–43% >43%
15–19 <35 35–41% >41%
20–29 <34 34–39% >39%
30–39 <33 33–38% >38%
40–49 <31 31–36% >36%
50–59 <29 29–34% >34%
60–69 <28 28–33% >33%
70–100 <27 27–32% >32%
… 7 …

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  • Keine Reaktion: Batteriewechsel in Ordnung. Schiebeschaltrn in Mittelstellung. Was ist falsch gwlaufen ? Eingereicht am 1-1-2021 12:59

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  • Nach Batteriewechsel zeigt die Waage beim Start korrekterweise 0kg,nachdem ich draufstehe dann schlussendlich immer 0kg. Eingereicht am 21-3-2020 12:41

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  • Wie ändere ich die angezeigte Maßeinheit von LB in Kg? Eingereicht am 19-11-2019 10:00

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  • Meine Waage funktioniert nicht mehr, zeigt nur P1 an und lässt sich weder durch draufstellen, Knöpfe drücken oder neue Batterien verändern. Was kann ich machen? Eingereicht am 26-3-2017 20:55

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