en neemt het gewicht af. Wordt gedurende een langere tijd echter meer energie toegevoerd dan de bere-
LFOEFUPUBMFFOFSHJFPN[FUUJOH".3EBOLBOIFUMJDIBBNIFUFOFSHJFPWFSTDIPUOJFUWFSCSBOEFO)FU
overschot wordt als vet opgeslagen in het lichaam en het gewicht neemt toe.
Tijdelijke samenhang van de resultaten
-FUPQEBUBMMFFOEFMBOHEVSJHFUSFOEUFMU,PSUEVSFOEFHFXJDIUTBGXJKLJOHFOCJOOFOFFOQBBSEBHFO[JKO
meestal het gevolg van vochttekort.
De betekenis van de resultaten richt zich op de veranderingen van het: Totaal gewicht en het percentage
lichaamsvet en lichaamsvocht en het spierpercentage evenals op de tijdsduur waarin deze veranderin-
gen plaatsvinden. Snelle veranderingen binnen enkele dagen zijn van gemiddelde veranderingen (binnen
enkele weken) en langdurige veranderingen (maanden) te onderscheiden.
"MTCBTJTSFHFMLBOHFMEFOEBULPSUTUPOEJHFWFSBOEFSJOHFOJOHFXJDIUCJKOBBMMFFOWFSBOEFSJOHFOWBOIFU
vochtgehalte betekenen, terwijl gemiddelde en langdurige veranderingen ook het vet- en spierpercentage
kunnen betekenen.
t "MTIFUHFXJDIULPSUTUPOEJHEBBMUNBBSIFUQFSDFOUBHFMJDIBBNTWFUTUJKHUPGHFMJKLCMJKGUEBOCFOUV
slechts vocht verloren – bijv. na een training, saunabezoek of een crashdieet.
t "MTIFUHFXJDIUMBOH[BBNBBOTUJKHUFOIFUQFSDFOUBHFMJDIBBNTWFUTUJKHUPGHFMJKLCMJKGULVOUVFDIUFS
waardevolle spiermassa hebben opgebouwd.
"MTIFUHFXJDIUFOIFUQFSDFOUBHFMJDIBBNTWFUHFMJKLUJKEJHEBMFOEBOXFSLUVXEJFFUoVWFSMJFTUWFUNBTTB
Idealiter ondersteunt u uw dieet met lichamelijke activiteit, fitness- of krachttraining. Daarmee kunt u bij
een gemiddeld tempo uw spierpercentage vergroten.
Het percentage lichaamsvet en lichaamsvocht of het spierpercentage mogen niet worden opgeteld
(spierweefsel bevat ook bestanddelen uit lichaamsvocht).
7. Foutmeting
Indien de weegschaal bij het meten een fout vaststelt dan wordt „Err” getoond.
Mogelijke oorzaken van fouten Oplossing
De weegschaal is voor het betreden niet geac-
UJWFFSE"MTVPQEFXFHTDIBBMHBBUTUBBOWØØS
„0.0“ in de
display staat dan werkt de weegschaal niet goed.
De weegschaal correct activeren en de meting
herhalen.
De maximale draagkracht van 150 kg wordt
overschreden.
Slechts het maximaal toegestane gewicht wegen.
De elektrische weerstaand tussen elektroden en
uw voetzolen is te hoog (bijv. bij veel eelt).
De meting blootsvoets herhalen.
Bevochtig eventueel licht uw voetzolen. Verwijder
eventueel het eelt van de voetzool.
U staat niet rustig op de weegschaal. Blijf rustig staan.
Het vetpercentage licht buiten het meetbare
bereik
(kleiner dan 5% of groter dan 50%).
De meting blootsvoets herhalen of bevochtig
eventueel licht uw voetzolen.
Het vochtpercentage licht buiten het meetbare
bereik (kleiner dan 36% of groter dan 70%).
De meting blootsvoets herhalen of bevochtig
eventueel licht uw voetzolen.
Het spier- en botpercentage ligt buiten het meet-
bare bereik (afhankelijk van leeftijd en geslacht).
De meting blootsvoets herhalen of bevochtig
eventueel licht uw voetzolen.
