470152
82
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/84
Nächste Seite
82
Izomhányad
"[J[PNIÈOZBEUÚCCOZJSFBLÚWFULF[ŐIBUÈSÏSUÏLFLLÚ[ÚUUNP[PH
Férfiak Nők
Csonttömeg
Csontjaink testünk többi részéhez hasonlóan természetes felépülési, leépülési és öregedési folyamatok-
OBLWBOOBLLJUÏWF"DTPOUUÚNFHHZFSNFLLPSCBOHZPSTBOOÚWFLT[JLÏToÏWLÚ[ÚUUJÏMFULPSCBOÏSJ
FMBNBYJNVNPU"[ÏMFULPSFMŐSFIBMBEUÈWBMF[VUÈOBDTPOUUÚNFHJTNÏUWBMBNFMZFTUDTÚLLFO&HÏT[TÏHFT
táplálkozással (elsősorban kalcium és D vitamin) és rendszeres testmozgással ez a leépülési folyamat
némileg kitolható. De emellett tudatos izomépítéssel is fokozhatja csontvázának stabilitását.
Fontos tudni, hogy ez a mérleg nem a csontok kalciumtartalmát mutatja ki, hanem a csontok valamennyi
ÚTT[FUFWŐKÏOFLBTÞMZÈUIBUÈSP[[BNFHT[FSWFTBOZBHPLT[FSWFUMFOBOZBHPLÏTWÓ[
'JHZFMFN"DTPOUUÚNFHOFNUÏWFT[UFOEŐÚTT[FBDTPOUTşSşTÏHHFM"DTPOUTşSşTÏHDTBLPSWPTJ
vizsgálattal (pl. computertomográfia, ultrahang) határozható meg. Ezért ezzel a mérleggel nem
lehet következtetéseket levonni a csontok és a csontkeménység (pl. osteoporózis) változásaira.
"DTPOUUÚNFHBMJHCFGPMZÈTPMIBUØWJT[POUBCFGPMZÈTPMØUÏOZF[ŐLUŐMTÞMZNBHBTTÈHÏMFULPSOFN
függően kis mértékben ingadozik.
BMR
"[BMBQBOZBHDTFSF#.3CBTBMJTNFUBCPMJLVTSÈUBB[B[FOFSHJBNFOOZJTÏHBNFMZFUBUFTUUFMKFTOZV-
galomban alapfunkcióinak fenntartásához igényel (pl. ha 24 órán át ágyban fekszik valaki). Ez az érték
MÏOZFHÏCFOBUFTUTÞMZBUFTUNBHBTTÈHÏTB[ÏMFULPSGàHHWÏOZF&[UBEJBHOPT[UJLBJNÏSMFHLDBMOBQFHZ-
ségben mutatja és a tudományosan elismert Harris-Benedict-képlet alapján számítja ki.
Erre az energiamennyiségre a testnek mindenképpen szüksége van, és táplálék formájában be kell juttat-
ni a szervezetbe. Ha valaki hosszabb időn keresztül kevesebb energiát vesz fel, ennek egészségkárosító
hatásai lehetnek.
AMR
"[BLUJWJUÈTDTFSF".3BLUÓWNFUBCPMJLVTSÈUBB[B[FOFSHJBNFOOZJTÏHNFMZFUBUFTUBLUÓWÈMMBQPUCBO
OBQPOUBFMGPHZBT[U"[FNCFSFOFSHJBGPHZBT[UÈTBGPLP[ØEØUFTUJBLUJWJUÈTNFMMFUUOÚWFLT[JLÏTF[UB
diagnosztikai mérleg a beadott aktivitási fokozat (1-től 5-ig) alapján határozza meg.
"[BLUVÈMJTUFTUTÞMZNFHUBSUÈTÈIP[B[FMGPHZBT[UPUUFOFSHJÈUFWÏTÏTJWÈTGPSNÈKÈCBOWJTT[BLFMMWF[FUOJ
a szervezetbe. Ha valaki hosszabb időn keresztül kevesebb energiát vesz fel, mint amennyit elfogyaszt,
BT[FSWF[FUBLàMÚOCTÏHFUMÏOZFHÏCFOBUFTUTÞMZ[TÓSUBSUBMÏLBJCØMQØUPMKB)BWJT[POUWBMBLJIPTT[BCC
JEŐOLFSFT[UàMUÚCCFOFSHJÈUWFT[GFMNJOUBNFOOZJBT[ÈNÓUPUUUFMKFTFOFSHJBGPSHBMPN".3BT[FSWF[FU
nem lesz képes az energiafelesleg elégetésére, és ez a felesleg zsír formájában lerakódik a szervezetben,
WBHZJTOÚWFLT[JLBUFTUTÞMZ
"[FSFENÏOZFLJEŒCFMJÚTT[FGàHHÏTF
7FHZFGJHZFMFNCFIPHZDTBLBIPTTUÈWÞUSFOET[ÈNÓU"OZOBQPOCFMàMUBQBT[UBMIBSÚWJEUÈWÞ
TÞMZFMUÏSÏTFLFUUÚCCOZJSFDTVQÈOBGPMZBEÏLWFT[UFTÏHPLP[[B"[FSFENÏOZFLÏSUÏLFMÏTFGàHHBUFMKFT
UFTUMZUØMWBMBNJOUBT[È[BMÏLPTUFTU[TÓSUFTUWÓ[ÏTJ[PNT[BOZPLUØMWBMBNJOUB[JUBSUBNUØMBNFMZ
BMBUUF[FLBWÈMUP[ÈTPLCFLÚWFULF[OFL"OÏIÈOZOBQPOCFMàMCFLÚWFULF[ŐIJSUFMFOWÈMUP[ÈTPLBUNFHLFMM
LàMÚOCÚ[UFUOJBLÚ[ÏQUÈWÞOÏIÈOZIÏUBMBUUMF[BKMØEØÏTBIPTT[ÞUÈWÞIØOBQPLBUJHÏOZCFWFWŐWÈMUP[ÈTPLUØM
Életkor kevés normál sok
10–14 <44 44–57% >57%
15–19 <43 43–56% >56%
20–29 <42 42–54% >54%
30–39 <41 41–52% >52%
40–49 <40 40–50% >50%
50–59 <39 39–48% >48%
60–69 <38 38–47% >47%
70–100 <37 37–46% >46%
Életkor kevés normál sok
10–14 <36 36–43% >43%
15–19 <35 35–41% >41%
20–29 <34 34–39% >39%
30–39 <33 33–38% >38%
40–49 <31 31–36% >36%
50–59 <29 29–34% >34%
60–69 <28 28–33% >33%
70–100 <27 27–32% >32%
82

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

beurer-bg-56

Suche zurücksetzen

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Beurer BG 56 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Beurer BG 56

Beurer BG 56 Bedienungsanleitung - Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch, Türkisch - 68 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info