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BH Fitness G-238 Seite 17

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D. FUNKTION KALORIEN
Diese Funktion summiert oder
subtrahiert 10-Kalorien-Schritte bis zu
einem Höchstwert von 990 Kcal.
1. Durch Betätigen der MODE-Taste
wird das KALORIEN-Fenster angewählt
und die zu programmierende Ziffer
blinkt.
2. Mit der Taste SET wird die
programmierte Kalorienzahl angezeigt.
3. Mit der Taste RESET wird die
programmierte Kalorienzahl auf Null
gesetzt.
4. Beginnen Sie die Übung. Wenn die
programmierte Kalorienzahl abgelaufen
ist, gibt der Monitor 5 Sekunden lang ein
akustisches Signal. Danach beginnt er
automatisch die Kalorien in
zunehmender Richtung zu zählen.
E. PULSFUNKTION
Mit der Pulsfunktion können die
Pulsschläge während der Übung
angezeigt werden. Dazu steht ein
Bereich von 40-240 PPM (Pulsschläge
pro Minute) zur Verfügung.
Mit Hilfe der MODE-Taste wählen Sie
bitte das Puls-Fenster. Die
Programmzahl blinkt. Betätigen Sie
SET, wird das maximaler Pulswert
angezeigt, den Sie für die Übung
programmiert haben. Wenn dieser Wert
überschritten wird, blinken abwechselnd
das Herzsymbol und die Pulsanzeige,
um Sie darauf hinzuweisen, dass der
von Ihnen programmierte maximale
Pulswert überschritten wurde.
HINWEISE ZUR NUTZUNG
DES HANDGRIP.
(PULS)
In diesem Modell wird der Puls
gemessen, indem beide Hände auf die
Sensoren (R) gelegt werden, die sich
in der Handstange befinden (vgl.
Abbildung 4).
Sobald beide Hände auf den
Sensoren liegen, beginnt das
Herzsymbol zu blinken, das den PULS
auf dem Bildschirm anzeigt. Nach
einigen Sekunden erscheint der Wert
Ihres Herzrhythmus.
Liegen nicht beide Hände–wie in Abb.
4 dargestellt–auf den Sensoren,
funktioniert die Pulserfassung nicht.
Wenn nach 16 Sekunden keine
Pulsanzeige auf dem Bildschirm
erscheint, erscheint “P
”, (das
Herzsymbol blinkt nicht).
Vergewissern Sie sich, dass beide
Hände korrekt auf den Sensoren (R)
liegen und dass der Steckverbindern
(41-41a) und (42-42a) Abb.4 auf der
Rückseite des elektronischen Monitors
angeschlossen ist.
F. RECOVERY TEST:
PHYSISCHE KONDITION
Diese Elektronikeinheit verfügt über eine
Funktion zum Test der
Erholungsfähigkeit. Dies hat den Vorteil,
dass sie den Erholungspuls nach Ende
der Übung messen können. Drücken Sie
dazu nach Beendigung der Übung und
ohne die Hände von den Pulssensoren
zu nehmen die Taste “Recovery Test”.
Lediglich die Zeilen für Dauer und Puls
sind nun eingeschaltet. Die
Elektronikeinheit misst Ihren Puls eine
Minute lang. Der Erholungspuls erscheint
in der Pulszeile.
Wenn Sie den Test im Laufe dieser
Minute verlassen wollen, betätigen Sie
die Taste “Test” und Sie kommen auf
den Hauptbildschirm zurück.
Nach Ablauf der Minute berechnet und
bewertet die Elektronikeinheit den
Unterschied und die Note für Ihre
… 17 …

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