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MEDICIÓN DEL TEST.-
ESTADO DE FORMA.
Este electrónico está equipado con la
función de pulso de recuperación.
Esto tiene la ventaja de que usted
puede medir el pulso de recuperación
después de terminado el ejercicio.
Después de terminar su ejercicio y sin
quitar las manos de los sensores de
pulso, presione el botón de
«RECOVERY: Estado de Forma» y
comenzará la cuenta atrás de un
minuto. Solamente estarán
encendidas las líneas de las funciones
de Tiempo y de Pulso.
El electrónico medirá su pulso durante
este minuto. El pulso de recuperación
irá apareciendo en la línea del pulso.
Si en cualquier momento de este
minuto de recuperación quiere salirse
del test, pulse el botón de
«RECOVERY» y saldrá a la pantalla
principal.
Cuando termine este minuto, el
electrónico calcula y valoriza la
diferencia y la nota de su estado de
forma aparecerá en la pantalla: «F1,
F2,..., F5, F6»; siendo «F1» el mejor
(estado de forma: «Excelente») y
«F6» el peor (estado de forma: «Muy
Deficiente»).
Presionando el botón de RECOVERY,
volverá a la pantalla principal donde las
funciones estarán en modo de que ha
comenzado el TEST.
La nota de su estado de forma es un
valor orientativo para su capacidad de
recuperación después de esfuerzos
físicos.
Si usted efectúa un entrenamiento
regular, usted comprobará que su nota
mejora. La comparación entre el pulso
de esfuerzo y el pulso de recuperación
es una posibilidad sencilla y rápida de
controlar su estado de forma.
El test no funciona si los sensores no
están conexionados adecuadamente o
si en la pantalla aparece la letra «E1».
El TEST no funciona si no tiene
colocadas ambas manos sobre los
sensores (R) Fig.3, (hand-grip) o
usted ha parado de hacer el ejercicio.
Si en la pantalla le aparece el
mensaje «E1» significa que no tiene
correctamente colocadas las manos
sobre los sensores (R) (hand-grip).
Si en la pantalla le aparece el
mensaje «E2» significa que ha
detenido el ejercicio.
COLOCACIÓN DEL MONITOR
ELECTRONICO.-
Mod. G2465
Acerque el monitor (1) al tubo manillar
(31), conexione el terminal (16) que
sale del tubo manillar (31) y del
monitor (1), Fig.5A.
Tome el conector (147) del HandGrip,
que sale de la parte superior del tubo
remo (31) y enchufándolos al conector
situado en la parte trasera del monitor
(1). Introduzca el monitor (1) en el
tubo manillar (31), como indica la
Fig.5A teniendo cuidado de no pillar
los cables.
Coloque los tornillos (13) con las
arandelas (14 y 12), y comprobando
que esta bien alineado el manillar
apriete fuertemente todos los tornillos
del tubo manillar.
Mod. H8715
Acerque el monitor (2) al tubo manillar
(13), conexione los dos terminales (16
/ Q) que salen del tubo manillar (13) y
del monitor (2), Fig.5B.
Introduzca el monitor (2) en el tubo
manillar (13), como indica la Fig.5B
teniendo cuidado de no pillar los
cables.
