55
O ecrã seguinte permite-nos escolher
a velocidade máxima da máquina
(máxima 20 Km/h ou 10´6 ML/h),
premindo as down▼/up▲.
Prima a tecla ENTER
O ecrã seguinte exibe a informação
sobre a distância total percorrida. É a
soma da distância de todos os
utilizadores.
Prima a tecla ENTER
Este ecrã exibe a informação sobre o
tempo total em que a cinta esteve a
funcionar.
Prima a tecla ENTER para sair e
voltar ao menu principal.
A cinta já está configurada e
preparada para começar a
funcionar.
P2 - P8 PROGRAMAS
PRÉ-PROGRAMADOS
.
Ver gráficos dos programas pré-
programados nas páginas finais
deste manual.
Estando o monitor aceso, o display de
matriz de LEDs superior (A) Fig.2,
mostrar-lhe-á o perfil e a letra “M” de
anual. Para poder ver os diferentes
perfis previamente programados
utilizam-se as teclas speed
e
speed –. Depois de ter seleccionado
um perfil em concreto, aperte a tecla
ENTER.
O display de matriz de LEDs superior
(A) pedir-lhe-á a idade entre ( 10 e 99
anos ); seleccione a sua idade com as
teclas numéricas (G) Fig.3; aperte
ENTER.
A seguir, pedir-lhe-á o peso entre (30
e 199 Kg). seleccione o seu peso com
as teclas numéricas (G) Fig.3; aperte
ENTER.
A seguir, pedir-lhe-á o tempo de
duração do exercício entre (10 e 60
minutos); seleccione o tempo com as
teclas numéricas (G) Fig.3; aperte
ENTER e começará o seu exercício.
mostrar-lhe-á no ecrã alfanumérico
(B) INÍCIO DO EXERCÍCIO e o seu
exercício começará transcorridos 3
segundos, indicados de forma
descendente com uma velocidade de
2Km./h.
Dentro de cada perfil previamente
programado o usuário possui níveis
de dificuldade diferentes; para
seleccionar qualquer um deles só terá
que utilizar as teclas speed
e
speed – durante a realização do
exercício.
Depois de ter terminado o programa
no qual esteve a realizar o exercício, o
monitor ter-lhe-á calculado a média
dos valores nos quais realizou o
exercício e estes aparecerão no ecrã
alfanumérico inferior (B) Fig.2.
Apertando a tecla STOP interromper-
se-á o programa e o display do ecrã
alfanumérico inferior (B) Fig.2,
informar-lhe-á da média dos valores
TEMPO DE EXERCÍCIO; DISTÂNCIA
PERCORRIDA; VELOCIDADE
MÉDIA; CALORIAS CONSUMIDAS,
que foram realizados durante o
exercício, mostrando-os duas vezes
cada cinco segundos.
Se durante o tempo em que
transcorre a informação dos valores
médios, não for tocada nenhuma
tecla, e for apertada a tecla STOP,
passar-se-á ao programa manual.
