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BH Fitness H492 Monitor Seite 13

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Muito deficiente Excelente
momento. Para introduzir as pulsações deverá apertar
o botão MODE e com UP e DOWN poderá programar
o ritmo cardíaco desejado
PARAR O TREINO.
Treino com dados programados. Quando as variáveis
programadas (tempo, distância,...) chegarem a zero, o
monitor apitará 8 vezes, como aviso e depois parará.
Se apertar no botão ST/STOP começará novamente o
treino, com os mesmos parâmetros programados
anteriormente.
Interromper o treino. Em qualquer momento poderá
parar o monitor apertando o botão ST/STOP.
RECOVERY TEST: ESTADO DE
FORMA
Este electrónico vem equipado com a função de teste
de recuperação. A vantagem deste teste é a de poder
medir a pulsação de recuperação depois de ter
terminado o exercício. Depois de terminar o seu
exercício e sem retirar as mãos dos medidores de
pulsação, deverá apertar o botão de “Recovery Test” e
começará a conta atrás de um minuto. Só estarão
acesas as linhas das funções de Tempo e de Pulsação.
O electrónico medirá a sua pulsação durante este
minuto. A pulsação de recuperação irá aparecendo na
linha de pulsação.
Se em qualquer momento deste minuto de recuperação
quiser sair do teste, deverá apertar o botão de “Test”
e sairá para o ecrã principal.
Quando terminar este minuto, o electrónico calculará
e avaliará a diferença, aparecendo a nota do seu estado
de forma no ecrã: F1, F2, ... , F5, F6; sendo F1 o melhor
(estado de forma: “Excelente”) e F6 o pior (estado de
forma: “Muito Deficiente”).
A comparação entre a pulsação de esforço e a pulsação
de recuperação é uma forma simples e rápida de poder
controlar o seu estado de forma. A nota do seu estado
de forma é um valor que dá um orientação da sua
capacidade de recuperação depois de um esforço físico.
Se efectuar um treino regular, poderá comprovar como
melhora a sua nota.
O teste não funcionará se o sensor não estiver colocado
de forma adequada ou se no ecrã aparecer a letra “P”.
INSTRUÇÕES – USO DO HAND-GRIP. A pulsação
neste modelo mede-se colocando ambas as mãos nos
sensores (R), que estão colocados no guiador, como se
indica na figura n.º 4.
Depois de ter colocado ambas as mãos nos sensores,
aparecerá um coração intermitente, no ecrã do monitor
e depois de uns segundos aproximadamente, aparecerá
o valor do seu ritmo cardíaco.
Se ambas as mãos não estiverem colocadas
correctamente (figura n.º 5), a pulsação não aparecerá.
Se aparecer no ecrã um “P” ou se o coração não
aparecer intermitente, verifique se tem ambas as mãos
colocadas nos sensores e se o conector (Z) está ligado
à parte de atrás do monitor (P).
GUIA DE PROBLEMAS
Problema: Se ao acender o display só funcionar a
função de Tempo
Solução:
a.- Verifique se o cabo de conexão está ligado.
Problema: Não se consegue acender o display ou os
segmentos do display só se podem ver de uma forma
muito débil.
Solução:
a.- Verifique se o transformador está ligado.
b.-Verifique a saída de tensão do transformador.
Problema: Se não conseguir acender algum segmento
de uma função ou se aparecerem indicações erróneas
nalguma função.
Solução:
a. Verifique que estão bem ligados os cabos (p) e
(p1). Ver manual de instruções de montagem,
figura 3
b. Verifique se está bem ligado o cabo (M) no seu
alojamento (N) do monitor.
c. Se os passos anteriores não servirem de ajuda,
substitua o monitor electrónico.
Evite que a luz solar bata directamente no seu monitor
electrónico, porque o ecrã de cristal líquido poderá
estragar-se. Também deverá protegê-lo da água e de
golpes.
BH RESERVA O DIREITO DE PODER MODIFICAR AS
ESPECIFICAÇÕES DOS SEUS PRODUTOS SEM
PRÉVIO AVISO.
MONITOR RHYNO H492X Cod.0180080 28/7/04, 11:3313
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