34
Programmazione dell’ HEART RATE
(ritmo cardiaco).-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto MODE
quattro volte, vi lampeggerà la finestra
PULSE.
Premendo i tasti ▲/▼, si può
programmare il tempo del vostro polso
cardiaco per il vostro esercizio tra 30-
230 ppm. Selezionare il polso
cardiaco e premere START/STOP per
iniziare l’esercizio. Se il ritmo cardiaco
è uguale o superiore al valore
oggettivo il monitor emetterà dei
segnali acustici di avviso affinché
l’utente possa pedalare più
lentamente o diminuire il livello di
frenata.
FUNZIONE PROGRAMMI
Per inserire i dati personali,
appariranno lampeggiando i LEDs che
corrispondono ai diversi programmi.
MANUAL, PROGRAM, USER, H.RC e
WATT. Premendo i tasti
▲/▼selezionare la funzione
PROGRAM e premere MODE.
Premere i tasti ▲/▼ per selezionare il
grafico del programa (1-12) che si
desidera per eseguire l’ esercizio e
premere il tasto ENTER. Premere
START / STOP per iniziare l’esercizio.
Per difetto, il salto tra le colonne
avviene ogni 0,1 km di percorso
realizzato.
Per programmare il tempo, la
distanza, le calorie e/o il polso
eseguire i seguenti passi. Una volta
selezionato il programma e prima di
premere il tasto START/STOP,
premere il tasto MODE per
programmare il tempo utilizzando i
tasti ▲/▼. In questo caso la durata
del programma è suddivisa tra le 20
scale. Premere ENTER per
programmare la distanza. Premere di
nuovo ENTER per programmare le
calorie. infine premere di nuovo
ENTER per programmare il polso.
Premere il tasto START / STOP per
iniziare l’esercizio.
Una volta iniziato l’esercizio si può
decidere di cambiare la resistenza di
frenata premendo i tasti ▲/▼.
PROGRAMMA UTENTE
Per inserire i dati personali,
appariranno lampeggiando i LEDs che
corrispondono ai diversi programmi.
MANUAL, PROGRAM, USER, H.RC e
WATT. Premendo i tasti
▲/▼selezionare la funzione USER e
premere MODE. Nel lato sinistro della
zona centrale dello schermo apparirà
lampeggiando la prima colonna circa il
livello dell’esercizio. Selezionare il
livello desiderato per questa prima
scala premendo i tasti ▲/▼ e poi
premere MODE. Ripetere il
procedimento per programmare le 20
scale del programma di utente.
Mantenere premuto il tasto MODE per
uscire dalla configurazione del profilo.
Premere il tasto START / STOP per
iniziare l’esercizio.
Per programmare il tempo, la distanza,
le calorie e/o il polso eseguire i
seguenti passi. Una volta definito il
programma di utente. Premere i tasti
▲/▼ per selezionare il tempo.
Premere MODE per programmare la
distanza. Premere di nuovo MODE per
programmare le calorie. Infine premere
di nuovo MODE per programmare il
polso. Premere il tasto START / STOP
per iniziare l’esercizio.
