34
Una volta che si considera terminato
l’esercizio verificare se il ventilatore è
spento.
Premendo il tasto RESET il monitor
torna allo stato di selezione del
programma. Premendo il tasto RESET
per quattro secondi il monitor si
riavvia, permettendo selezionare di
nuovo l’utente premendo i tasti ▲/▼ e
ENTER/MODE
PASSAGGIO DA UNA
MODALITÀ DI ATTIVITÀ AD
UN ALTRA.
Con questo monitor si può lavorare
utilizzando 5 diverse modalità:
Manuale, Programmi, Utente (USER),
Polso (TARGER HR) e watts costanti.
Per passare da una modalità ad
un’altra bisogna premere il pulsante
START/STOP fino a quando si ferma
il monitor, in seguito premere RESET
e, utilizzando i pulsanti ▲/▼
selezionare la modalità preferita.
FUNZIONE MANUALE
Dopo la selezione dell'utente, nella
zona destra del monitor appariranno
lampeggiando i LEDs che
corrispondono ai diversi programmi.
MANUAL, PROGRAM, USER, H.RC e
WATT. Premendo i tasti
▲/▼selezionare la funzione manuale
e premere ENTER/MODE. Premere il
tasto START / STOP per iniziare
l’esericizio e con i tasti
▲/▼aumentare o diminuire la
resistenza dell’esercizio, avendo a
disposizione 16 livelli di frenata. Se
durante lo stato iniziale si preme il
tasto START / STOP l’esercizio
inizierà direttamente in funzione
manuale.
Programmazione del livello.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto
ENTER/MODE, vi lampeggerà la
finestra del livello (level). Premendo i
tasti ▲/▼, si può programmare il
livello del vostro esercizio tra (1-16
livelli). Selezionare il livello e premere
START/STOP per iniziare l’esercizio.
Programmazione del tempo.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto
ENTER/MODE, vi lampeggerà la
finestra del tempo. Premendo i tasti
▲/▼, si può programmare il tempo
del vostro esercizio tra (0-99 minuti).
Selezionare il tempo e premere
START/STOP per iniziare l’esercizio.
Il tempo diminuirà fino a raggiungere il
valore “zero” ed il monitor emetterà
dei segnali acustici avvisando che si è
giunti al valore programmato.
Programmazione della distanza.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto
ENTER/MODE tre volte, vi
lampeggerà la finestra della distanza.
Premendo i tasti UP / DOWN, si può
programmare la distanza del vostro
esercizio tra (0,0-99,0 km).
Selezionare la distanza e premere
START/STOP per iniziare l’esercizio.
la distanza diminuirà fino a
raggiungere il valore “zero” ed il
monitor emetterà dei segnali acustici
avvisando che si è giunti al valore
programmato.
Programmazione delle calorie.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto
ENTER/MODE quattro volte, vi
lampeggerà la finestra delle calorie.
