528706
19
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/45
Nächste Seite
19
-Train inférieur (muscles signalés par
la couleur orange),
-Zone moyenne (muscles indiqués en
bleu).
-Train supérieur (muscles indiqués en
vert).
Sélectionnez avec les touches
“Gauche ou “Droiteet confirmer
la sélection avec la touche “ENTRÉE”.
Une série des exercices disponibles
pour travailler la zone spécifique
sélectionnée, sera ensuite affichée.
Appuyez sur les touches “Gauche
ou “Droite” pour voir les exercices
disponibles et confirmer la sélection
en appuyant sur la touche “ENTRÉE”.
Dans le nouvel écran vous pourrez
sélectionner les paramètres suivants:
Temps (touches (B) placées à gauche
du moniteur ou touches “PLUS ou
“MOINS”, placées en-bas à droite).
Ampleur levée H ou basse L, dont
la touche se trouve en-bas à gauche
du moniteur).
Fréquence de l’exercice (touches
(G) placées à droite du moniteur).
Après avoir sélectionné les 3
paramètres, adoptez la posture
d’entraînement et appuyez sur la
touche START. L’appareil se mettra
en marche.
Cependant, si vous
sélectionnez la 4
e
option: OLDER
PEOPLE, le moniteur
n’affichera qu’une seule
position d’exercice (la
position de base ou de
sécurité, qui est celle
conseillée pour les
personnes âgées, voir
figure ci-contre) et vous
ne pourrez modifier que le paramètre
de temps.
Pour sélectionner le temps, appuyez
sur les touches (B) ou sur les touches
“PLUS” “MOINS” (placées en-bas à
droite du moniteur).
Après avoir sélectionné le temps,
adoptez la posture d’entraînement et
appuyez sur la touche START,
(représentée par un triangle VERT), la
machine se mettra alors en marche.
Après avoir commencé l’exercice, en
appuyant sur la touche MENU/STOP,
la plate-forme passe au mode PAUSE
(Pause). En appuyant à nouveau sur
la touche START, la plate-forme se
remet en marche et la séance
continue.
NOTE: Après avoir commencé
l’exercice, les touches PLUS
“MOINS”, permettent de modifier la
fréquence de l’exercice.
3.- MODE PROFILS
PRÉDÉTERMINÉS:
Avec la plate-forme arrêtée, en
appuyant sur la touche MENU/STOP
vous pourrez accéder au menu
principal.Avec les touches “HAUT
“BAS ”, sélectionnez le niveau
d’intensité de votre entraînement:
BEGGINER (Débutant), MÉDIUM
(Moyen) ou ADVANCE (Niveau
supérieur).
- BEGGINER (Débutant):
- Ampleur basse (L) et
Fréquence de 30 Hertz.
- MEDIUM (Moyenne):
- Ampleur basse (L) et
Fréquence de 40 Hertz.
- ADVANCE (Niveau
supérieur):
19

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für BH Fitness YV20R Monitor wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info