Bedienungsanleitung Bianco di puro Flower (Seite 27 von 32) (Englisch)

814584

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/32

Nächste Seite

GREEN SMOOTHIE (PRESET PROGRAM)

GOOD MORNING SMOOTHIE

Makes approx. 700 ml

INGREDIENTS

• 1 apple

• 50 g fresh Italian ryegrass (or linden

leaves, chickweed, lettuce)

• 1 leaves of lemon balm

• few stevia leaves

• 10 g ginger (or to taste) a little

cinnamon

• 650 ml water

PREPARATION

Wash and quarter the apples and

remove the stalks and blossom ends.

Pick over the ryegrass, lemon balm and

stevia, and wash. Peel the ginger.

Place all the prepared ingredients in

the mixing container with the cinnamon

and water, and blend using the green

smoothies programme.

SMOOTH SMOOTHIE

Makes approx. 550-750 ml

INGREDIENTS

• 75 g baby spinach

• 1⁄4 punnet barley grass (approx. 15 g)

• 1/2 avocado (approx. 100 g)

• 1/2 mango (approx. 200 g)

• 1 tsp baobab powder

• 250-450 ml water

PREPARATION

Pick over the spinach and barley

grass, then wash and drain. Halve the

avocado, remove the stone and scoop

out the esh. Cut the mango esh away

from the stone and peel.

Put all the prepared ingredients in the

mixing container. Add the baobab

powder. Pour over the water, and blend

using the green smoothies programme.

INFO

The high proportion of chlorophyll in

the grass helps the body to produce

haemoglobin, and can improve the

oxygen supply in the blood.

SPINACH AND GRAPEFRUIT

SMOOTHIE WITH CARROT

GREENS AND PAPAYA

Makes approx. 500-650 ml

INGREDIENTS

• 1/2 pink grapefruit

• 1/2 small papaya (approx. 200 g)

• 30 g carrot greens

• 75 g Baby spinach

• 2 tsp chia seeds

• 200–350 ml water

PREPARATION

Peel and quarter the grapefruit. Halve,

deseed and peel the papaya. Pick over

the carrot greens and spinach, then

wash and drain.

Place all the prepared ingredients in the

mixing container with the chia seeds,

and pour over the water. Blend using

the green smoothies programme.

INFO

The level of nutrients in the carrot

greens is much higher than that of

the actual carrots. They also contain

lots of calcium and chlorophyll, which

supports blood production and is anti-

in ammatory.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Bianco di puro Flower Seite 27

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Bianco di puro Flower

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info