803102
13
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/15
Nächste Seite
Aufbau- & Bedienungsanleitung Vibrationsboard Seite 13
(G) Rücken
Legen Sie sich vor die Trainingsplat-
te mit dem Rücken auf den Boden
und stellen Sie die Füße auf die
Trainingsplatte. Stabilisieren Sie
sich mit den Armen auf den Seiten.
Heben Sie nun die Hüfte nach oben
an. Halten Sie dies und kehren Sie
dann in die Ausgangsposition zu-
rück.
(H) Ausfallschritt („Lunge“)
Stellen Sie einen Fuß in die Mitte der Trainingsplat-
te. Stellen Sie das andere Bein leicht seitlich ver-
setzt nach hinten. Senken Sie nun den Rumpf
mittig nach unten ab. Achten Sie darauf, dass Sie
mit dem vorderen Knie nicht über die Fußspitze
rutschen. Halten Sie dies und kehren Sie dann in
die Ausgangsposition zurück. Wechseln Sie die
Seiten.
5 W
ARTUNG UND
P
FLEGE
Nachdem Training sollten Sie das Gerät abwischen und die Handgriffe mit einem
trockenen Tuch abtrocknen. So vermeiden Sie, dass die Komponenten durch trock-
nenden Schweiß verunreinigt werden.
Bei normalen Bedingungen und Gebrauch ist Ihr Artikel wartungsfrei. Trotzdem ist
der Nutzer dafür verantwortlich, alle Teile regelmäßig auf festen Sitz und die Leis-
tung beeinträchtigen Verschleiß zu überprüfen. Achten Sie gemäß EN ISO 20957-
1:2013 Punkt 5.15 insbesondere auf den Zustand der besonders beanspruchten
Teile wie beispielsweise die Handgriffe oder die Stoß-mpfer.
Verwenden Sie zur Reinigung keine aggressiven Reinigungsmittel, sondern beseiti-
gen Sie Verschmutzungen und Staub mit einem weichen, eventuell leicht ange-
feuchteten Tuch.
Jegliche Veränderung an den Originalteilen, Materialien oder der Konstruktion des
Artikels kann die Leistung signifikant reduzieren. Dasselbe gilt im Fall starker Ver-
schmutzung oder missbräuchlicher Anwendung.
6 P
RODUKTHINWEISE
Gewicht ohne Verpackung ca. 13 kg
Abmessungen in aufgebautem Zustand: etwa (L) 69,5 x (B) 39 x (H) 13,5 cm
220-240V AC
200 W
Der von Ihnen erworbene Artikel wurde im Zeitraum vom 01. August 2017 bis 30.
November 2017 hergestellt. Die Inhaltsstoffe sind die folgenden:
Gehäuse, Display, Fernbedienung & Bandhalterung: ABS & PVC
Schrauben: Stahl
Trainingsfläche: TPR
Dämpfer & Standfüße: Gummi
Motor & Motorabdeckung: Stahl
Gehäuse Netzadapter: ABS
Trainingsband mit Griff: Polyester, ABS & Nylon
13

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Body Sculpture BM1515 - 28795 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info