Bedienungsanleitung Bowflex BXE226 (Seite 44 von 64) (Holländisch)

737201

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/64

Nächste Seite

Montage-/Gebruikershandleiding

Persoonlijk

(Open training, 1 minuut per kolom of opgeslagen training)

Het persoonlijke trainingsprogramma laat de gebruiker toe om zijn training op het moment

zelf aan te passen ('design as you go'), waarbij hij het actieve hellingssegment van elke

kolom kan aanpassen. Wanneer de training voltooid is, zal deze worden toegewezen aan

het persoonlijke programma.

In aanvulling op de 'design as you go'-optie kan een voltooide training worden opgeslagen als het persoonlijke programma. Alle wijzigingen aan de

trainingssegmenten worden opgeslagen, zodat dezelfde training kan worden herhaald door de persoonlijke training te kiezen.

Opmerking: Eenmaal wanneer een voltooide training is opgeslagen als een persoonlijke training, kan het wenselijk zijn om het program-

ma te resetten. Om het persoonlijke programma te resetten houdt u de Custom-toets gedurende 3 seconden ingedrukt. Op de

console verschijnt 'RESET CUSTOM YES' (Persoonlijke training resetten Ja). Druk op Enter om te resetten of op PAUZE/STOP

om de resetoptie te verlaten.

Een training beginnen

Ga als volgt te werk om een training te beginnen:

1. Bekijk het geselecteerde gebruikersproel. Druk op de USER-toets om het actieve gebruikersproel te wijzigen.

2. Ga op het toestel staan.

3. Druk op de toets voor de gewenste programmatraining. De console geeft de gekozen training weer.

4. Druk op de START-toets.

De training begint na de hoorbare aftelling van drie seconden.

Opmerking: Lees het deel 'Aan de slag' van de handleiding.

Tijdens een proelprogrammatraining geeft de console met een geluidssignaal aan wanneer het volgende segment van de training

begint. Wees bij elk nieuw segment voorbereid op weerstandsveranderingen.

Als de gebruiker tijdens een training op een van de programmatoetsen drukt, zal de console vragen of hij van training wil veranderen. Als de

gebruiker dit met de ENTER-toets bevestigt, wordt de huidige training beëindigd. Het nieuwe trainingsprogramma wordt weergegeven en begint

wanneer de START-toets wordt ingedrukt.

De helling aanpassen

Druk op de toetsen voor het verhogen () of verlagen () van de helling om de hoek van de railconstruc-

tie op ieder gewenst moment in een trainingsprogramma te wijzigen. Om de helling snel aan te passen

drukt u op de gewenste hellingssneltoets. De console zal de helling aanpassen tot het ingestelde hellings-

niveau van de sneltoets.

Zorg dat de ruimte onder het toestel vrij is voordat u de railconstructie laat zakken. Laat de

hellingsinrichting na elke training volledig zakken.

Het gebruik van dit toestel vereist coördinatie en evenwicht. Tijdens het trainen kunt u veran-

deringen in weerstand en van de hellingshoek van de railconstructie verwachten. Wees dus

voorzichtig om evenwichtsverlies en mogelijk letsel te voorkomen.

Zorg dat de trainingsruimte die u gebruikt, voldoende hoog is. Houd hierbij rekening met de

lengte van de gebruiker en de maximale hellingshoogte van de railconstructie.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Bowflex BXE226 Seite 44

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Bowflex BXE226

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info