737198

Bowflex M8 Max Trainer Seite 38

38
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/56
Nächste Seite
Montage-/Gebruikershandleiding
38
De overschakeling van ‘SPRINT’ naar ‘RUST’ wordt tijdens de training in 8 cycli herhaald.
7. Wanneer het laatste ‘RUST’-segment is voltooid, geeft de console eerst ‘WORKOUT COMPLETE’ (Training voltooid) weer, en daarna de
trainingsresultaten. De console toont de totale duur van elk ‘SPRINT’-segment naast de TOTALE DUUR van de training. Zonder enige input
gedurende 5 minuten wordt de console automatisch in slaapstand gezet.
Opmerking: Alseenintervaltrainingwordtbeëindigdvoordatalle16segmentenzijnvoltooid,toontdeconsolealleenhetlaatstevoltooide
segmentophetprogrammaproel.
Een gebruikersproel bewerken
Vooreenmeernauwkeurigecalorietellingenstreefdoelvoorcalorieverbruikmoeteengebruikersproelaandegebruikerwordenaangepast.
1. DrukopdeUSER-toetsomuwgebruikersproeltekiezen(Gebruiker1-4).
2. Houd de USER-toets gedurende 3 seconden ingedrukt om de modus voor het bewerken van een gebruiker op te starten.
3. De console geeft de prompt ‘DISPLAY UNITS’ (Weergave meeteenheden) weer (‘LBS’ of ‘KG’). Gebruik de toetsen Hoger/Lager voor weer-
standsniveau om de waarde aan te passen en druk op ENTER/START om de waarde in te stellen.
4. De console geeft de prompt ‘WEIGHT’ (Gewicht) weer met de huidige gewichtwaarde. Gebruik de toetsen Hoger/Lager voor weerstandsniveau
om de waarde aan te passen en druk op ENTER/START om de waarde in te stellen.
Maximale gebruikersgewicht: 136 kg. Gebruik het toestel niet wanneer u meer weegt.
5. De console geeft de prompt ‘ERASE WORKOUTS’ (Trainingen wissen) weer met de huidige waarde (‘NO’ of ‘YES’). Gebruik indien nodig de
toetsen Hoger/Lager voor weerstandsniveau om de waarde aan te passen. Druk op ENTER/START om de waarde te aanvaarden.
6. HetgebruikersproelisnuvolledigingevuldendeconsoletoonthetAANDESLAG-scherm.
Om de modus voor het bewerken van een gebruiker te verlaten drukt u op de PAUSE/STOP-toets. De huidige waarden worden opgeslagen in het
gebruikersproel.
Trainingsprogramma’s
De trainingsprogramma’s zijn ingedeeld volgens twee verschillende trainingsstijlen: Coachingtrainingen met streefdoel en trainingen in voordeelmo-
dus.
COACHINGPROGRAMMA’S MET STREEFDOEL
De coachingprogramma’s met streefdoel stellen een streefdoel voor calorieverbruik aan de gebruiker voor met behulp van streefdoel-leds. Het
streefdoel voor calorieverbruik is gebaseerd op het verloop van het trainingsprogramma. Hoe hoger de kolom, hoe hoger het streefdoel voor
calorieverbruik. De knipperende kolom toont het huidige actieve segment.
Nadat dezelfde gebruiker twee intervaltrainingen heeft afgerond, past de console de coachingdoelwaarden aan op basis van de prestaties tijdens de
Sprint-intervallen. De console zal deze ‘slimme’ waarde gebruiken als uw conditiebasis voor toekomstige intervaltrainingen.
Max Interval
De MAX Interval-programma’s zijn trainingen die intensieve inspanningen (‘SPRINT’) afwisselen met tragere rustperioden om op adem te komen
(‘RUST’).Beidesegmentenwordenovereenbepaaldaantalintervallenherhaald.Hettrainingsproeldisplaytoonthetstreefdoelvoorcalorieverbruik
voor het intervalprogramma. Raadpleeg het deel ‘MAX 14 MINUTE INTERVAL-programma’ van de handleiding voor meer informatie.
… 38 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

bowflex-m8-max-trainer

Suche zurücksetzen

  • Mein Bowflex M8 stellt nach 5 Sek. in den Ruhemodus. Die Zeit läuft nicht weiter.
    Haben es schon vom Strom genommen, funktioniert immer noch nicht. Eingereicht am 13-1-2022 15:14

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Bowflex M8 Max Trainer wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Bowflex M8 Max Trainer

Bowflex M8 Max Trainer Bedienungsanleitung - Deutsch - 56 seiten

Bowflex M8 Max Trainer Bedienungsanleitung - Englisch - 60 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info