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TEIL I
3.B  SATTELPOSITION
Die richtige Sattelposition ist entscheidend, wenn
es darum geht, die maximale Performance und den
höchsten Komfort aus Ihrem Rad heraus zu holen.
Wenn die Sattelposition nicht komfortabel ist, dann
suchen Sie Ihren Händler auf.
Der Sattel kann in drei Richtungen ausgerichtet
werden:
1. Verstellung in der Höhe
Die richtige Höhe des Sattel überprüfen Sie anhand
Abb. 3:
Setzen Sie sich auf den Sattel;
Setzen Sie einen Absatz auf dem Pedal ab;
Bewegen Sie Ihren Fuß auf dem Pedal nach
unten, bis Ihre Verse gestreckt ist und der
Kurbelarm parallel zum Sattelrohr steht.
Wenn Ihr Bein nicht völlig gestreckt ist, müssen
Sie die Sattelhöhe korrigieren. Wenn Ihre Hüfte
abkippen muss, damit Sie mit dem Absatz noch auf
dem Pedal bleiben, ist der Sattel zu hoch. Wenn Ihr
Knie angewinkelt ist, solange Sie mit dem Absatz auf
dem Pedal stehen, dann ist der Sattel zu niedrig.
Wenn der Sattel dann die richtige Höhe hat,
vergewissern Sie sich, dass die Sattelstütze nicht über
die Markierung für die “Mindesteinstecktiefe” oder
den “Maximalen Auszug (Abb. 4). hinausragt.
Abbildung 3. Sattelposition
Bitten Sie Ihren Händler, Ihren Sattel auf die richtige
Position einzustellen und lassen Sie sich zeigen, wie
Sie die Einstellung selbst vornehmen können. Wenn
Sie die Sattelhöhe selbst einstellen wollen, dann:
lösen Sie die Sattelklemme
verschieben die Sattelstütze im Rohr nach oben
oder unten
achten darauf, dass der Sattel waagerecht und
gerade ausgerichtet ist
spannen die Sattelklemme wieder mit dem
empfohlenen Anzugsmoment (Siehe Anleitung
des Herstellers).
Wenn der Sattel dann die richtige Höhe hat,
vergewissern Sie sich, dass die Sattelstütze nicht über
die Markierung für die “Mindesteinstecktiefe” oder
den “Maximalen Auszug (Abb. 4). hinausragt.
HINWEIS: Manche Fahrräder besitzen eine Art
Guckloch zur Kontrolle, ob die Sattelstütze weit
genug im Sitzrohr steckt. Besitzt Ihr Rad ein solches
Guckloch, dann orientieren Sie sich beim Einstecken
der Stütze daran, um sicher zu gehen, dass die Stütze
weit genug im Sitzrohr steckt und nicht an den
Markierungen „Minimum Insertion“ oder „Maximum
Extension“.
Wenn Ihr Fahrrad (wie bei einigen gefederten
Bikes) über ein unterbrochenes Sitzrohr verfügt,
dann müssen Sie außerdem sicherstellen, dass die
Sattelstütze weit genug im Sitzrohr steckt, so dass Sie
mit der Fingerspitze nicht weiter als bis zum ersten
Fingerknöchel von unten in das Rohr greifen können.
Beachten Sie hierzu den HINWEIS oben und Abb. 5).
WARNUNG
If your seat post is not inserted in the seat tube as
described in B.1 above, the seat post may break,
which could cause you to lose control and fall.
Abbildung 4. Mindesteinstecktiefe
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