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4.4.3 Wattgestuurd programma
Wanneer u het wattgestuurde programma uitgekozen heeft, geeft u met de
PIJLTOETSEN de gewenste wattwaarde in waarmee u wilt trainen.
De watt-waarde wordt in het scherm Watt/Level weergegeven. Bevestig de
input met de ENTER-toets.
Aansluitend kunt u met de PIJLTOETSEN de waarden voor tijd, afstand, calorieën en
pols ingeven. Bevestig elke input met de ENTER-toets. Zodra u alle waarden ingegeven
heeft, drukt u op de START/STOP-toets om met de training te starten. Tijdens de
training kunt u het wattvermogen met de PIIJLTOETSEN aanpassen en verhogen of
verlagen.
4.4.4 Gebruikersspeciek programma
Wanneer u het gebruikersspecieke programma uitgekozen heeft, kunt u met
de PIJLTOETSEN elk van de 15 segmenten van het proel instellen. Kies voor elk
segment een belastingsniveau (level 1 - 16). Nadat u voor het eerste segment een
belastingsniveau ingesteld heeft, bevestigt u de input met de ENTER-toets. U komt
automatisch in het volgende segment. Voer dezelfde handeling uit bij de andere
14 segmenten. In welk segment u zich op dat moment bevindt, ziet u door het
blinken van het deel dat bewerkt wordt. Wanneer u alle 15 segmenten bepaald
heeft, houdt u ENTER gedurende twee seconden ingedrukt om met de invoer van
het belastingsniveau (level), tijd, afstand, calorieën en pols verder te gaan. Zodra u
alle waarden ingegeven heeft, drukt u op de START/STOP-toets om met de training
te starten. Het belastingsniveau (level) kunt u ondanks vorige input op elk moment
tijdens de training aanpassen en verhogen of verlagen. Het programma wordt hierbij
niet onderbroken. Het gebruikersspecieke programma wordt na het ingeven in het
uitgekozen gebruikersaccount opgeslagen.
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  • Wie komme ich auf dem kürzesten Weg zur geringsten Belastungsste? Eingereicht am 4-2-2022 12:03

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