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TX50
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P-13: Gelijkmatig tempo
(Systeemwaarde: 40 min.)
Verbeter je conditie en stimuleer je lichaam om meer vet te verbranden.
Dit is een ideale ondersteuning om je uithoudingsvermogen te verbeteren. De meeste trainingen
van dit type focussen op het behouden van een belasting gedurende de volledige training. Het
doel bestaat erin om met een lage, gematigde tot hoge, gematigde intensiteit te trainen tijdens de
volledige workout.
P-14: Lange, langzame afstand
(Systeemwaarde: 40 min.)
Een fantastische workout voor iedereen! Beginners kunnen gemakkelijk starten en moeten deze
training minstens een maal per week doen om de uithouding van hun cardiovasculaire systeem te
maximaliseren. Zij is ook ideaal voor ervaren gebruikers die deze training uitvoeren op dagen die
volgen op een zware, intensieve training.
P-15: Cardio-loop
(Systeemwaarde: 20 min.)
Training met een gelijkmatig tempo, maar een hogere intensiteit dan bij lange, langzame afstand’.
Dit is een geavanceerde training die je motiveert om een uitdagend, gelijkmatig tempo te bereiken
en het tempo tijdens de volledige training aan te houden. Dit is een geweldige voorbereiding voor
bepaalde evenementen.
P-16: Korte interval
(Systeemwaarde: 20 min.)
Studies wijzen uit dat deze training ideaal is voor gebruikers die meer willen afslanken en de conditie
van hun cardiovasculaire systeem willen verbeteren. Het variëren van de intensiteit van gematigd
langzaam tot hoog via meerdere intervallen en hun herhaling maximaliseert het totaalaantal
calorieën dat tijdens de training wordt verbrand. Een ander voordeel is de persoonlijke beslissing of
je de hoge intensiteit tijdens de training aanhoudt. De korte herstelintervallen stellen het lichaam in
staat om beter trainingen uit te voeren aan een hogere intensiteit tijdens de volledige duur van de
training.
P-17: Bergoplopen
(Systeemwaarde: 30 min.)
Verbeter je conditie en stimuleer je lichaam om meer vet te verbranden.
Dit is een ideale ondersteuning om je uithoudingsvermogen te verbeteren. De meeste trainingen
van dit type focussen op het behouden van een belasting gedurende de volledige training. Het
doel bestaat erin om met een lage, gematigde tot hoge, gematigde intensiteit te trainen tijdens de
volledige workout.
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  • Das Gerät zeigt Systemerror dc6, was bedeutet Das? Eingereicht am 29-10-2021 09:54

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  • Geschwindigkeitsregler rechts am Haltegriff tauschen
    Eingereicht am 26-8-2021 12:21

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Cardiostrong TX50 Bedienungsanleitung - Deutsch - 52 seiten

Cardiostrong TX50 Bedienungsanleitung - Englisch - 52 seiten


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