473082
66
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/83
Nächste Seite
FR-65
Suite
Obtenez votre plage idéale de fréquence cardiaque à partir du tableau ci-
7.
dessous en fonction de la fréquence cardiaque moyenne enregistrée.
par exemple) La fréquence cardiaque moyenne au bout de 20 minutes
d’entraînement est de 100%.
Niveau de la plage de
fréquence cardiaque
Limite inférieure Limite supérieure
1 (Récupération active) 0 % 64 %
2 (Endurance) 65 % 79 %
3 (Tempo) 80 % 90 %
4 (Seuil lactique) 91 % 101 %
5 (VO2 Maxi) 102 % 112 %
Une course d’élite établirait une valeur de 4% inférieure aux valeurs ci-dessus.*
Par exemple, si la fréquence cardiaque moyenne au bout de 20 minutes
d’entraînement ryhtmique est de 175 bpm, la zone est répertoriée comme
le montre le tableau ci-dessous.
Niveau de la plage de
fréquence cardiaque
Limite inférieure Limite supérieure
1 (Récupération active) 0 112
2 (Endurance) 114 138
3 (Tempo) 139 158
4 (Seuil lactique) 159 177
5 (VO2 Maxi) 178 196
Appliquez la valeur calculée à la plage idéale de fréquence cardiaque.
8.
Pour plus de détails pour établir la plage idéale de fréquence cardiaque, voir «Ré-*
glage des plages idéales de fréquence cardiaque» dans le Mode option (page 37).
66

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Cateye MSC-CY300 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Cateye MSC-CY300

Cateye MSC-CY300 Bedienungsanleitung - Deutsch - 83 seiten

Cateye MSC-CY300 Bedienungsanleitung - Englisch - 83 seiten

Cateye MSC-CY300 Bedienungsanleitung - Holländisch - 83 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info