793037

Christopeit AL 2 - 11072 Seite 48

48
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/88
Nächste Seite
48
Computerhandleiding
De computer van uw ERGOMETER is uitermate gebruiksvriendelijk. Doordat
al de functies tegelijkertijd weer te geven, komt een omslachtig heen en weer
wisselen van de ene naar de andere functie weg te vallen en wordt u steeds
in één oogopslag over het verloop van uw training geïnformeerd.
Bij dit toestel betreft het een toerentalonafhankelijk apparaat. Om een
door u gewenst Prestatievermogen te laten opleveren, regelt de com-
puter de rem onafhankelijk van de trapfrequentie in programma 16.
Inschakelen:
1) Steek de aansluitstekker in de adapteraansluitbus aan het torstel. En
signaal weerklinkt – al de LCD-displaysegmenten verschijnen 2 seconden
lang en worden op 00 gezet.
Of
2) De netstekker is reeds in het stopcontact / apparaat werd automatisch
uitgeschakeld. Door een willekeurige toets in te drukken – of bij minstens
één pedaalomwenteling – wordt de computer zelfstandig ingeschakeld.
Uitschakelen:
Zodra het toestel langer dan ca. 4 minuten niet meer bediend wordt, wordt
de computer zelfstandig uitgeschakeld.
Nadat de training beëindigd werd, netstekker uittrekken.
• Toetsen
In totaal 5 toetsen: START/STOP, FUNCTIE (F), OMHOOG (+),
OMLAAG (-), en TEST (Test).
„START/STOP“-toets:
Start van de training of onderbreking van de training in het gekozen pro-
gramma. De computer begint pas te tellen wanneer voordien de toets
„START/STOP“ ingedrukt werd. Indien de toets „START/STOP“ langer dan
3 seconden ingedrukt wordt, worden al de waarden op 00:00 terug naar de
oorspronkelijke stand gebracht.
„F“-toets:
Met de invoer- en bevestigingstoets gaat men van het ene naar het andere
invoerveld over. De telkens opgeroepen functie knippert. Met de +/- toets voert
u de waarden in en door de toets „F“ opnieuw in te drukken, worden deze
bevestigd. Tegelijkertijd springt het knipperende display naar het volgende
invoerveld. Tijdens de training kunt op de F-toets functies RPM en calorieën
of snelheid en afstand voortdurend aangeduid worden of afwisselend.
„+“ en „-“ -toets:
Met de +/- toetsen wijzigt u de waarden – uitsluitend knipperende gegevens
kunnen qua waarde gewijzigd worden.
„Test“:
Met deze toets kunt u uw tnesscijfer noteren.
• Displays
PROGRAMMA :
Weergave van het ingestelde programma 1-21 (manueles programma; 1 – 10 =
tnessprogramma’s; programma 11-15 = individuele gebruikersprogramma’s;
programma 16 = wattprogramma; programma 17-20 = polsslagprogramma’s;
programma 21 = lichaamsvet programma).
NIVEAU:
Weergave van de gekozen trapweerstand van niveau 1 – 24. Hoe groter
het getal, hoe groter de weerstand. Het bijbehorende balkdisplay heeft 12
balkjes ter beschikking. Ieder balkje omvat twee waarden (bijvoorbeeld: 3
balkjes vormen niveau 5 of 6). De exacte waarde kunt u in het display LEVEL
erugvinden. Deze trapweerstand kan te allen tijde, in al de programma’s,
met de toetsen „+“ en „–“ gewijzigd worden.
TIJD/WATT:
Voor de instelling / weergave van de tijd in minuten en seconden tot maxi-
mum 99:00 minuten. Voorkeuze in stappen van minuten / telling „Omhoog“
en „Omlaag“ in stappen van seconden. In de programma’s 1 – 20 minimale
vooraf in te voeren tijd 5 minuten. Der computer meet exact het ter gelegen-
heid van de training behaalde prestatievermogen. De weergave gebeurt in
watt. In het programma 16 volgt hier de weergave van de beoogde waarde. De
voorafgaande invoer kan van 30 tot 350 Watt ingevoerd worden. Weergave
schakelt automatisch tussen tijd en watt. Of permanent door op de F-toets.
RPM/SPEED:
Weergave van pedaalomwentelingen per minuut en snelheid in km/h.
Weergave schakelt automatisch tussen RPM en snelheid. Of permanent
door op de F-toets.
KCAL/AFSTAND:
Weergave en voorafgaande invoer voor de afstand. De voorafgaande invoer
kan van 1 tot 999 km ingevoerd worden. De telling „Omhoog/omlaag“ gebeurt
in stappen van 0,1 km. Door middel van de gemiddelde waarden berekent
de van de opgegeven trainingstijd.
computer de die in Kcal aangegeven worden. Om de bindende maateenheid
voor energie „Joule“ in de algemeen gebruikelijke vermelding „Calorieën“
te berekenen, maakt u gebruik van de hierna volgende formule: 1Joule =
0,239 cal, c.q. 1 cal = 4,186 J.
De voorafgaande invoer kan van 10 tot 990 kcal ingevoerd worden. Weer-
gave schakelt automatisch tussen calorieën en afstand. Of permanent door
op de F-toets.
KM Totaal (ODO)
De afstand in km van alle trainingseenheden wordt weergegeven. Het is niet
mogelijk om de waarden op te geven. Het ODO-display kan op elk moment
op nul worden gereset. Druk hiervoor de F-toets en de Start / Stop-toets
gelijktijdig 2 seconden in.
WEERGAVE VAN DE POLSSLAG:
Hier wordt de actuele polsslag weergegeven. Als er een bovenlimiet voor
de puls is opgegeven, knippert het display als de vooraf ingestelde waarde
is bereikt.
MAXIMALE LIMIET POLSSLAG/LEEFTIJD:
Beschikbaar in de programma’s 17- 20. Zodra u uw leeftijd invoert, be-
rekent de computer een waarschuwingspolsslagwaarde, die u in geen geval
mag overschrijden (formule: (220 – leeftijd) x 0,80 ). Wanneer deze waarde
bereikt wordt, begint het display „Polsslag“ te knipperen – u dient dan de
snelheid of het belastingsniveau onmiddellijk te verlagen. In het programma
17 - 19: trainingsprogramma met 55% / 75% of 95% van uw MHF (maximale
hartslagfrequentie). Na de invoer van uw leeftijd wordt uw MHF berekende
en op basis daarvan met het respectievelijke percentage uitgerekend. Het
resultaat – uw trainingspolsslag MHF – wordt in het veld en uw actuele pols-
slag wordt in het veld aangegeven. In het programma 20: Weergave van de
door u vooraf ingevoerde, individuele beoogde polsslag.
Weerstandsproel:
De gewenste duur van de training kan binnen het bereik „TIJD“ vooraf
ingesteld worden. Deze vooraf ingestelde tijd wordt door het systeem in 10
gedeeltelijke intervallen onderverdeeld. Ieder balkje op de tijdas (horizontaal)
= 1/10 van de vooraf ingevoerde tijd, bijvoorbeeld: trainingstijd = 5 min = ieder
balkje is 30 seconden, trainingstijd = 10 min = ieder balkje = 1 min. Leder
van de 10 balkjes stemt overeen met een dergelijke tussentijd. Het telkens
actuele tijdbalkje wordt gekenmerkt doordat het KNIPPERT. Indien er geen
tijd vooraf ingevoerd werd, betekent ieder tijdbalkje minuten training, d.w.z.
na 3 minuten springt het knipperdisplay van balk 1 naar balk 2 enz. en dit tot
in totaal 30 minuten. Indien het programma inmiddels met de toets „START/
STOP“ gestopt wordt, blijft de tijd staan om van daaruit opnieuw verder te
tellen nadat de toets „START/STOP“ opnieuw ingedrukt werd.
hogere balken=hogere trapweerstand
lagere balken= lagere trapweerstand
elk balkensegment houdt 3 waarden in
elke van de 10 tijdsbalken houdt 1/10 deel
in van de opgegeven trainingstijd.
… 48 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Christopeit AL 2 - 11072 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info